0 วิว Premium31/01/2026
14 นาที ราชาเอวสอนคุณแบบตัวต่อตัวให้ทำท่า Deadlift ได้อย่างถูกต้อง
5 วิว
รักชีวิต ปฏิเสธยาเพิ่มน้ำหนัก
21 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.7
12 วิว
สควอทขา
43 วิว
สาวน้อยมังกรหางม้าคู่…อวบหน่อยๆ
36 วิว
IPF2024 ทัชเคนต์ ชิงแชมป์เอเชีย หยวนอวี่หาน คว้าเหรียญเงินท่าสควอต 105 กก.
3 วิว
ดาบง ฟื้นฟูอาการบาดเจ็บที่ไหล่และข้อศอก (ความสบายและความมั่นคงในตำแหน่งบาร์ต่ำคือปัจจัยสำคัญอันดับหน
2 วิว
รวมคลิปฝึกความแข็งแกร่ง 8.3
นักกีฬาที่มีความสุขที่สุดในศึกชิงแชมป์โลก IPF 2025: “ไม่ฟูลเมจ” โจเซฟ แมคโดนัลด์
1 วิว
เอลเลียต ไซเคส แชมป์รุ่นเยาวชน IPF 74 กก.
25 เซฟฟิลด์ ยกเดดลิฟต์ครั้งที่สามของเยซูจะท้าทาย 440 กก.
0 วิว
รีวิวชุดยกน้ำหนักขาเรียวยี่ห้อ SBD รุ่นใหม่ (รอบขา 65 ซม. จริงๆ แล้วเล็กมากเหรอ?)
บันทึกประจำสัปดาห์กีฬาเพาะกายแบบแรงขับ- สัปดาห์ที่ 32 ปี 2025: หมอบ 2 ครั้ง, ดัน 3 ครั้ง, ดึง 1 ครั้
IPF 2024 ไอซ์แลนด์ ชิงแชมป์โลกด้านอุปกรณ์ 120 กก.
แอนเจโลทำสถิติหมอบดึงทั่วอเมริกาเท่าเดิมที่ 360 กก. คะแนนรวม 835 กก.
คำทำนายประเภทชายศึกชิงแชมป์โลก IPF 2024: ทีมสหรัฐฯ อาจกวาดแชมป์ทุกรุ่น!
24 เชฟฟิลด์ นักบัญชีที่แข็งแกร่งที่สุดบนพื้นดินรุ่น 83 กก. ดวลลีย์
กดนิ้วโป้งขึ้นและตามด้วยท่าสควอทปลายเท้า
บาร์คลันด์ประกาศอย่างเป็นทางการ: เชฟฟิลด์ 66 กก. – ไร้เทียมทาน!
อาจาย ชาร์มา เดินเล่น 980 ก้าว จ่อทะลุพันก้าว