0 วิว Premium30/01/2026
พาแม่วัย 50 ปีของฉันมาท้าดึงน้ำหนัก 120 กก.!
1 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.7
11 วิว
วิธีการเล่นดัมเบลเพรสแบบเอียง พร้อมคำอธิบายโดยละเอียด
20 วิว
ยกน้ำหนัก "ภูเขา" 501 กิโล! ทุบสถิติใหม่!
52 วิว
เครื่องรีดแบบตั้งโต๊ะของ Inosuke Ino รับน้ำหนักได้ถึง 120 กก.~
12 วิว
รวมวิดีโอฝึกความแข็งแกร่ง 17 ก.ย.
0 วิว
แยกไม่ออกว่าก้านบาร์เบลแบบไหนใช้ทำอะไร? เปรียบเทียบความแตกต่างและวิธีใช้งานก้านบาร์เบลที่พบบ่อย
IPF “ตุลาคมสีชมพู” การแข่งขันพลังหญิง
คลิปรวมวิดีโอฝึกความแข็งแรง 4.28
2 วิว
รวมคลิปฝึกความแข็งแรง 10.7
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 5.4
4 วิว
ใช้ท่อพีวีซีฝึกท่าเดดลิฟต์เพื่อกระชับแกนกลางลำตัว
สถิติใหม่ประเภทท่าเบนช์เพรส รุ่น 74 กก. ของ IPF: หลิว อวี่เหิง 182.5 กก.
อาจาย์ ชาร์มา เข้าสู่สโมสร 1000 กิโลกรัมสำเร็จ
ตารางแรงกิ้งลีดเดอร์บอร์ดฟิตเนสพาวเวอร์ลิฟติ้งเซิร์ฟเวอร์จีน – รุ่นเยาวชน น้ำหนักไม่เกิน 90 กก. วันไ
เชฟฟิลด์ กุสตาฟบอกว่าจะยก 922.5 กก.
(ตอนเด็ก vs ตอนโต) การฝึกกีฬาต้องให้ความสำคัญอย่างยิ่งกับน้ำหนักเสียงของโค้ช
ตารางจัดอันดับเลื่อนชั้นของเกมพาวเวอร์ลิฟติ้ง เซิร์ฟเวอร์จีน – ประเภทเปิด รุ่นน้ำหนัก 100 กก. เหอป๋อ
ตารางแรงกิงลิฟต์ทีมชาติจีน – รุ่นเยาวชนชาย 53 กก. TX (เส้นทางของคนเดียว)
ตารางจัดอันดับเลื่อนชั้นเซิร์ฟจีนของเวทมนตร์ยกน้ำหนัก – รุ่นมินิ 67.5 กก.