2 วิว Premium20/01/2026
สถิติใหม่ประเภทท่าเบนช์เพรส รุ่น 74 กก. ของ IPF: หลิว อวี่เหิง 182.5 กก.
5 วิว
รักชีวิต ปฏิเสธยาเพิ่มน้ำหนัก
28 วิว
การออกกำลังก้นแบบผิวๆ ของฉันกับเพื่อนสนิท
13 วิว
รวมคลิปฝึกความแข็งแรง 6.21
3 วิว
ตารางจัดอันดับเลื่อนชั้นเซิร์ฟจีนของพาวเวอร์ลิฟติ้ง – รุ่นมือใหม่ชาย รุ่นน้ำหนัก 93 กก. ตงจื่อ
ตารางแรงกิงป้อมปราการแห่งชาติเพาะกายยกน้ำหนัก – รุ่นเยาวชนหญิง 47 กก. โก๋โก๋ไร้เทียมทาน
4 วิว
ตารางแรงกิงเพาเวอร์ลิฟติ้งเซิร์ฟจีน – ประเภทชายทั่วไป รุ่น 59 กก. หลิวหยวน เกรด A ระดับแนวหน้าของเซิ
2 วิว
ตารางจัดอันดับเลื่อนขั้นเซิร์ฟเวอร์จีนของพาวเวอร์ลิฟติ้ง – จับฉลากครั้งที่ 50
1 วิว
ตารางแรงกิ้งลีดเดอร์บอร์ดฟิตเนสพาวเวอร์ลิฟติ้งเซิร์ฟเวอร์จีน – รุ่นมินิ 75 กก. ชุย จื่อเสวียน
0 วิว
รวมคลิปฝึกความแข็งแกร่ง 8.8
ตารางแรงกิ้งลีดเดอร์บอร์ดเกมเพาเวอร์ลิฟติ้งเซิร์ฟจีน – รุ่นมินิมัมเวท 100 กก. เฉิน จิ้นหรง
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 6.27
มิเชล เบอร์เน็ตต์ ท่าเดดลิฟต์แขนเดียว 41 กิโลกรัม ท่าสแนช 51 กิโลกรัม
แรงยกสามท่า เซิร์ฟเวอร์จีน ตารางแรงกิง – หญิง มาสเตอร์ 1 รุ่น 52 กก. อาลี่ เกรด A
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างเพื่อป้องกันการดึงตัวอย่างรุนแรงในลูกสุนัข
ความรักในวันวาเลนไทน์คือไฟฝึกซ้อม
ตารางแรงกิ้งลีดเดอร์บอร์ดเกมเพาเวอร์ลิฟติ้งเซิร์ฟเวอร์จีน รุ่น 67.5 กก. หวงจวิ้นเหว่ย
บันทึกการฝึกพาวเวอร์ลิฟติ้งประจำสัปดาห์ - ปี 2025 สัปดาห์ที่ 15 หมอบ 3 ครั้ง ดัน 2 ครั้ง ดึง 1 ครั้ง
ตารางจัดอันดับเลื่อนชั้นเกมเพาเวอร์ลิฟติ้งเซิร์ฟเวอร์จีน – ประเภทเปิด รุ่นน้ำหนัก 60 กก. เจียงเจี้ยน
ตารางแรงกิงปัจจุบันของเกมเพาเวอร์ลิฟติ้งเซิร์ฟเวอร์จีน – รุ่นเยาวชน 120 กก. เกรดสูง