6 วิว Premium19/01/2026
รวมคลิปฝึกความแข็งแกร่ง 16 ต.ค.
0 วิว
【Maggieyoo】เลือกชุดว่ายน้ำ-คุณคิดอย่างไรกับชุดว่ายน้ำนี้บ้าง?
538 วิว
ฝึกในยิมให้เก่งแบบสตรีท! / กลายเป็นนักเล่าเรื่องสุดแกร่ง
2 วิว
ท่าเดดลิฟต์สุดเทพมีเคล็ดลับอยู่นะ!
ทริลโลจีซูโม่หนัก Deadlift: 1 เปิดข้อสะโพก 2 ปรับท่าให้เนี๊ยบ 3 ป้องกันเท้าโดนดัมเบล
IPF “ตุลาคมสีชมพู” การแข่งขันพลังหญิง
1 วิว
อากาตา น้ำหนัก 67.4 กก. ทำสถิติรวมท่าสแนตช์และคลีนแอนด์เจิร์กได้ 567.5 กก.
3 วิว
ให้ความรู้สึกเหมือนคนซื่อสัตย์คนหนึ่งได้ตัดสินใจลุยเต็มที่แล้ว!
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 1.5
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 8.11
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 2.26
วันฝึกสควอทด้วยปริมาณมาก
คาร์ลอส ยกเดดลิฟต์ 370 กก. ก่อนศึกชิงแชมป์โลก (ท่าพรีสวิงเดดลิฟต์ที่ดุดันที่สุด)
สถิติโลกเดิมยกน้ำหนักประเภทพาวเวอร์ลิฟติ้ง รุ่น 66 กก. คุณอุชิยามะ เคอิตะ ผสานการฝึกความแข็งแกร่งและ
สเตติกเกอร์บาร์เบลหนึ่งตัน รามดี
5 วิว
รวมคลิปฝึกความแข็งแกร่ง 6.4 (เพิ่มระดับความหนักก่อนการแข่งขัน)
ไล่เรียงยอดฝีมือรุ่น 93 กก.ในปัจจุบัน – ใครจะเป็นคนแรกที่ทำน้ำหนักรวมได้ถึง 930 กก.?
ตารางแรงกิงปั่นจักรยานของเกมฟิตเนสพลังงาน เซิร์ฟจีน – ประเภทชายทั่วไป รุ่นน้ำหนัก 93 กก.
จับบาร์แบบมือจับเต็ม ท่าดันอก: จะเลือกน้ำหนักหรือระยะเคลื่อนของบาร์ดี?
ดิวิชั่น 93 กก. รอบแรกของทัวร์นาเมนต์ใหญ่ ใช้พลังเทพจอมราชันย์ 10 เท่า