1 วิว Premium18/01/2026
ฮวงหยวนท้าทายทำเรือเมลีด้วยกระดาษแข็ง
1 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.7
12 วิว
รักชีวิต ปฏิเสธยาเพิ่มน้ำหนัก
21 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 3.7
0 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 12.17
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 2.12
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 12.2
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 5.23
3 วิว
เจ้าแห่งเอวสอนวิธีเหยียดสะโพกอย่างถูกต้อง ปลดปล่อยแรงกดที่หลังส่วนล่าง
2 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 2.24
รวมคลิปฝึกความแข็งแรง 26 ธ.ค.
6 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 2.13
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 3.5
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 5.27
คลิปฝึกซ้อมแรงกาย รวมตอน 16 พ.ย. – รวมคลิปสุดพิสดาร
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง
คลิปรวมการฝึกความแข็งแรง 14 ส.ค. – เฉพาะท่าเดดลิฟต์
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 11.8
ชายวัย 55 ปียกน้ำหนักแบบเดดลิฟต์จนเอ็นหลังฉีก
บันทึกประจำสัปดาห์กีฬายกน้ำหนัก - สัปดาห์ที่ 41 ปี 2025