0 วิว Premium3 วันที่แล้ว
การฝึกท่าเดียวอย่างง่ายเพื่อเริ่มต้นท่า Deadlift
2 วิว
การฝึกเดดลิฟต์ 200 กก. ของกัปตันลีวายส์
23 วิว
โชว์แมนๆ ในงานแข่งกีฬา
52 วิว
เครื่องรีดแบบตั้งโต๊ะของ Inosuke Ino รับน้ำหนักได้ถึง 120 กก.~
12 วิว
ยกน้ำหนัก "ภูเขา" 501 กิโล! ทุบสถิติใหม่!
51 วิว
รวมคลิปฝึกความแข็งแกร่ง 1.11
1 วิว
แค่ดึงแรงๆ ไปไม่กี่ที แต่หูฟังดูเหมือนจะไม่ค่อยแฮปปี้เท่าไหร่แล้ว
0 วิว
ไมค์ โอไบรอัน ลุกขึ้นด้วยไม้กวาดน้ำหนัก 102 กก.
กล้ามเนื้อหน้าอกฉีกหรือกระดูกต้นแขนหักกันแน่?
รวมคลิปฝึกความแข็งแกร่ง 13 ต.ค.
คลิปฝึกซ้อมแรงกาย รวมตอน 16 พ.ย. – รวมคลิปสุดพิสดาร
เอลิออต ไซคส์ วัย 19 ปี น้ำหนัก 815 กก.
โฆษณาใหม่ของ Agata SBD ใหญ่เกินไปแล้ว!
สามีฉันตีฉัน!
ความแตกต่างระหว่างเอวลาก หลังเต่า และ "หลังโค้ง"
สอนสุดล้ำในมู่อิน: การหายใจแบบวาเป็นขยะ ทั้งโลกคิดผิดมาตลอด!
ฝึก deadlift ไปเรื่อยๆ จนเส้นข้อมือเลยเป้าไปแล้ว
แชมป์โลก IPF 2024 รุ่น 105 กก. ไมเคิล ดัดลีย์ (จับบาร์แคบ ไม่ใช้ขา ไม่โก่งหลัง – การดันด้วยแขนล้วนๆ)
วลาดิมีร์ ท่าดันอกแบบยืดหยุ่นกระดูกซี่โครง – รูปแบบสุดยอดของท่าดันอกแบบเฉา
คาเซมซัง ฝึกเดดลิฟต์ 290 กก. x 5 (กำลังจองตำแหน่งราชาแห่งเชฟฟิลด์)