เคล็ดลับเล็กๆ สำหรับราชาเดดลิฟต์ รันเดล ภาค 1

14 นาที ราชาเอวสอนคุณแบบตัวต่อตัวให้ทำท่า Deadlift ได้อย่างถูกต้อง

5 วิว

คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.7

12 วิว

รักชีวิต ปฏิเสธยาเพิ่มน้ำหนัก

21 วิว

ใครกันแน่ที่สามารถดึงน้ำหนัก 160 กิโลกรัมได้ด้วยมือเดียว?

4 วิว

บันทึกประจำสัปดาห์กีฬาเพาะกายแบบพาวเวอร์ลิฟติ้ง - สัปดาห์ที่ 35-38 ของปี 2025

2 วิว

บันทึกประจำสัปดาห์กีฬายกน้ำหนัก - สัปดาห์ที่ 41 ปี 2025

1 วิว

รวมคลิปฝึกความแข็งแกร่ง 8.3

2 วิว

คลิปรวมวิดีโอฝึกความแข็งแรง 10.8

2 วิว

พระเจ้าคำรามโกรธขอโทษสมาคมเพาะกายแห่งอินโดนีเซีย

0 วิว

คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 3.7

0 วิว

รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 6.27

0 วิว

&23-30

19 วิว

สัมผัสประสบการณ์แบบดื่มด่ำกับการเนรเทศไปยังหนิงกู่ถ่าในราชวงศ์ชิง วันหนึ่งของการทำ “ขี้ผึ้งขาว” และไ

1 วิว

24 เชฟฟิลด์ นักบัญชีที่แข็งแกร่งที่สุดบนพื้นดินรุ่น 83 กก. ดวลลีย์

1 วิว

ชางชู อาร์โนลด์ เข้าแข่งขันไอดอลเทรนนี่ และสตรีทแดนซ์ของเขาก็เก่งมาก สงสัยจังว่าเขาฝึกมาจริงหรือเปล่

3 วิว

อากาตา น้ำหนัก 67.4 กก. ทำสถิติรวมท่าสแนตช์และคลีนแอนด์เจิร์กได้ 567.5 กก.

4 วิว

เอลเลียต ไซเคส แชมป์รุ่นเยาวชน IPF 74 กก.

2 วิว

ไม่เหมาะแต่ก็ยังดึงให้เล่นซูโม่ (ปวดจินตภาพที่หมอนรองกระดูกข้อเข่าและเอ็นไขว้)

2 วิว

คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 2.24

1 วิว

บันทึกประจำสัปดาห์กีฬาเพาะกายแบบแรงขับ- สัปดาห์ที่ 32 ปี 2025: หมอบ 2 ครั้ง, ดัน 3 ครั้ง, ดึง 1 ครั้

2 วิว