เคล็ดลับเล็กๆ สำหรับราชาเดดลิฟต์ รันเดล ภาค 1

14 นาที ราชาเอวสอนคุณแบบตัวต่อตัวให้ทำท่า Deadlift ได้อย่างถูกต้อง

5 วิว

รักชีวิต ปฏิเสธยาเพิ่มน้ำหนัก

21 วิว

บันทึกประจำสัปดาห์กีฬาเพาเวอร์ลิฟติ้ง สัปดาห์สุดท้ายของปี 2025 SBD 695 กก.

0 วิว

คลิปรวมวิดีโอฝึกความแข็งแรง 10.8

2 วิว

คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 2.16

1 วิว

ย้อนชมการตัดสินท่าเดดลิฟต์ในศึกชิงแชมป์โลก IPF ที่เยอรมนี

1 วิว

IPF2024 ทัชเคนต์ ชิงแชมป์เอเชีย หยวนอวี่หาน คว้าเหรียญเงินท่าสควอต 105 กก.

3 วิว

คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 7.2

1 วิว

เลียนแบบฉากเด็ดจากการดึงน้ำหนัก ลองดูสิว่าคุณจำได้กี่ฉาก?

1 วิว

IPF2024 ทัชเคนต์ ชิงแชมป์เอเชีย รุ่น 66 กก. นิวซาน ทำลายสถิติโลกครั้งที่สอง

0 วิว

บัคลันด์คว้าแชมป์ยูโรเปียนแชมเปี้ยนชิพ รุ่น 74 กก. ด้วยน้ำหนัก 775 กก.

0 วิว

ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างเพื่อป้องกันการดึงตัวอย่างรุนแรงในลูกสุนัข

1 วิว

พระเจ้าคำรามโกรธขอโทษสมาคมเพาะกายแห่งอินโดนีเซีย

0 วิว

24 เชฟฟิลด์ จีซัส โอลิวาร์ส 9 ครั้งในการยกทดสอบ

1 วิว

บันทึกประจำสัปดาห์กีฬายกน้ำหนัก-สัปดาห์ที่ 7 ปี 2025

1 วิว

รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 6.27

0 วิว

ยกน้ำหนัก 5 เท่าของน้ำหนักตัวในเซตเดียว

2 วิว

รวมคลิปฝึกความแข็งแรง 1.24

1 วิว

ฉันแค่คิดจะแวะมาเดินเล่นที่ยิมของมหาวิทยาลัยเจียวตงเซี่ยงไฮ้เท่านั้น แต่ไม่คิดเลยว่า......

1 วิว

IPF2024 ชิงแชมป์โลกท่าเบนช์พรีส รุ่นน้ำหนัก 83 กก. นักกีฬาชาวยูเครน วลาดิมีร์ โชว์เทคนิคการขับเคลื่อ

3 วิว