ท่าเดียว! ลดต้นขาบนเตียง!

ทนไม่ไหว#258

5 วิว

[ออกกำลังกายขาให้เรียวสวยด้วยพิลาทิส 10 นาที] บอกลาไขมันที่ขา แล้วมามีขาที่เรียวสวยกันเถอะ | รูปทรงข

80 วิว

ยืดต้นขาด้านนอก หน้าร้อนนี้ อยากผอมตามไป!

16 วิว

ความท้าทายที่หกของการลดน้ำหนัก 30 ปอนด์ในหนึ่งเดือนเพื่อกำจัดพุง Saturday Ye + Victoria's Secret Ang

23 วิว

กระชับขา ยืน วัน 1

5.9K วิว

สวอนอาร์มสวยๆ เก็บสายเสื้อติดผนัง ได้ผล100% นางฟ้าตัวน้อยรีบไปสู่ชัยชนะ! ! วันหยุดฤดูหนาวเร็วเกินไป

53.1K วิว

ทำไมผู้ชายถึงชอบความเซ็กซี่แบบบริสุทธิ์กันนะ?

1 วิว

เห็นผลทันที! เคล็ดลับการฝึกขาของเกิร์ลกรุ๊ปแบบเดียวกับ LISA | ต้นขากำยำ? นั่งนานสะสมไขมัน? จัดการหมด

1 วิว

หลังจากอ่านซีรี่ย์เรื่องขาไม่หนาแล้ว ขาของเราจะค่อยๆ เล็กลงตามไปด้วย

1 วิว

นี่คือท่าออกกำลังกายลดน่องให้เล็กลง 6.5 ซม.! ยืดด้วยแถบ! น่องที่แข็งแรงกลับมาแล้ว!

4 วิว

ทำไมหัวเข่าด้านในจึงยื่นออกมามากขึ้นเรื่อยๆ? เราจะแก้ไขได้อย่างไร? (แบ่งปันวิธีแก้ไขปัญหาด้วยตนเอง)

1 วิว

ฉันชอบอยู่กลางแจ้งมากเลย

8 วิว

ทำได้นานแค่ไหน? 5 ท่าบริหารขาเรียว เปิดไหล่

7 วิว

ขาสวยได้ด้วยการยืด | การฝึกที่จำเป็นสำหรับขาเรียวสวย

4 วิว

“นักมวยอาชีพฝึกป้องกันการถูกชก กล้ามท้องช้ำจนแดงเป็นผืนเดียว ชาวเน็ตบอก: สุดยอดจริงๆ!”

2 วิว

【Shugui】การฝึกแบบปรับขาให้เหมาะสมสำหรับกลุ่มผู้หญิงนั้นง่ายและมีประสิทธิภาพโดยไม่ทำให้เข่าได้รับบาดเ

4 วิว

น่องกล้ามเนื้อ? ข้อเท้าหนา? ต้าหมี่หมี่สาธิตด้วยตัวเอง: ทำตามแค่ขั้นตอนเดียว ก็ได้น่องเรียวยาวแบบเดี

1 วิว

ท่าบริหารลดขา 7 นาทีที่ฮิตทั้งเน็ต เห็นผลในสามวัน｜【BLACKPINK】เพลงประกอบ｜ท่าบริหารลดต้นขาที่คน 5 ล้าน

2 วิว

ระเบิดความปัง! ยืดแล้วขาเรียวยาวมาก! พี่ป๋ารับไม่ได้จริงๆ! ขาสวย กล้ามแน่น กล้ามพันไขมันก็มา!

1 วิว

【มีมอาหารกลางดึก】ดูจบแล้วก็ไปนอนได้เลย 🛌 😃 😄 😉

2 วิว