8 วิว Premium20/12/2025
ฮูเปอร์ นักยกน้ำหนักที่แข็งแกร่งที่สุดในปัจจุบัน มองอย่างไรต่อผลงาน 1,200 กก. ของโคลตัน? (เหล่าผู้ยิ
6 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 7.6
4 วิว
EP.3
9 วิว
เจ้าแห่งเอวสอนวิธีเหยียดสะโพกอย่างถูกต้อง ปลดปล่อยแรงกดที่หลังส่วนล่าง
สามีฉันตีฉัน!
3 วิว
นาตาลี ไลลา ยกน้ำหนัก 322.5 กก. (อาจกลายเป็นผู้หญิงคนแรกที่ยกได้ 300 กก. โดยไม่ใช้อุปกรณ์เสริม)
10 วิว
ขอถามหน่อยค่ะ ไซต์ก่อสร้างไหนยังรับสมัครอยู่บ้าง?
IPF2024 ทัชเคนต์ ชิงแชมป์เอเชีย รุ่น 66 กก. นิวซาน ทำลายสถิติโลกครั้งที่สอง
1 วิว
ซูโม่เอวลาก ยิ่งแก้ท่าก็ยิ่งแย่
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.6
Mekong river, Laos
บทสอนเดดลิฟต์ 8 นาทีโดยมิตเชลล์ ฮูเปอร์
ชิงแชมป์โลก IPF รุ่น 66 กก. แบ็คลันด์ถล่มทุกคน ยกได้ 742.5 กก.
5 วิว
เบาะกดบาร์เบลของคิโดะ (เทคนิคการฝึกของไดกิ คิโดะ)
2 วิว
รวมคลิปฝึกความแข็งแกร่ง 8.3
วิธีปลดล็อกแกนลำตัวอันทรงพลังเพื่อยกหินยักษ์ 183 กก. ขึ้นบ่า – เดฟ นิสเบตต์
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 11.19
0 วิว
นาตาลี เลลา ยก deadlift ได้ 304 กก. ประสิทธิภาพการสำเร็จอยู่ที่ 95%
ศึกคัมแบ็กของเทย์เลอร์ แอตวูด
IPF สหรัฐอเมริกา รุ่น 93 กก. เกวิน ปะทะ แบรนดอน (ม้ามืดผงาดจากฝูงชน)