0 วิว Premium18/12/2025
大一新生开学必备清单
1 วิว
ผู้กำกับกงจัดตารางฝึกซ้อมแบบพีระมิดกลับหัว ได้ลงสนามวิ่งพร้อมน้องๆ อย่างสนุกสุดเหวี่ยง ล่าปู้จัด #วิ
0 วิว
โค้ชต้าเสียจัดคลาสซ้อมก่อนวิ่งปักกิ่งมาราธอนมาแรงจริงๆ นักวิ่งทุกคน! แล้วเจอกันที่งานปักกิ่งมาราธอนน
ไปทำงานต่างจังหวัด พี่เซี่ยชวนฉันซ้อมเพิ่ม เตรียมแข่งฮาล์ฟมาราธอนเหรินโซ่ว บนลู่วิ่ง 8 เที่ยว เที่ยว
สัมผัสประสบการณ์แบบจุ่มตัวในงานวิ่งมาราธอนเหวยฟาง บรรยากาศดีสุดๆ ขอบคุณเพื่อนนักวิ่งทุกคนที่ให้กำลัง
วันนี้ลุยเต็มที่ ไปกลับบ้านแม่ยายรวม 45 กม. ลุยกันเลย! #วิ่ง #มาราธอน #
หม้อไฟมาแล้ว จัดบูร์เกอร์รสเผ็ดเลย
ท่ามกลางผืนดินแดงในเอธิโอเปีย บรรยากาศการฝึกซ้อมดีสุดๆ จนถูกนักวิ่งหญิงระดับแนวหน้าดึงให้เร่งความเร็
เป็นตัวแทนอำเภอของเราเข้าร่วมการแข่งขันกีฬา ครั้งแรกที่ลงแข่งขันวิ่ง 1000 ม.
2 วิว
สถิติฮาล์ฟมาราธอนระดับประเทศ จาซีชื่อเหรินจะพาคุณฝึกซ้อม ยอดไปเลย!
อะไรนะ? สุดสัปดาห์นี้แข่งวิ่ง ต้าเสียจัดให้ 30 รอบ 400 เมตร
แชร์การฝึกความแข็งแรงสำหรับวิ่ง ป้องกันอาการบาดเจ็บ ให้คุณวิ่งได้ไกลขึ้น
วิ่งจังหวะ 3 บนลู่กรีฑา 10 รอบ 1,000 ม. สุดฟินเลย!
ท้าวิ่งบนลู่วิ่งตาม pace ทำลายสถิติ 2 ชั่วโมงของคิปโชเก!
ฝึกหน้าหนาวระยะไกล 32 กม. สะสมความอึด เสริมสร้างจิตใจให้แข็งแกร่ง ลุยไปด้วยกัน!
3 นาทีต่อกิโลเมตร วิ่งบนสนาม 15 รอบ 1,000 เมตร ต้าเสี่ยกลับบ้านแม่ เสี่ยวฟางกลายเป็นหัวหน้าโค้ช #รอง
เขาคือนักวิ่งที่บริสุทธิ์ นักวิ่งที่มีสติสัมปชัญญะอย่างชัดเจน มีเพียงการเผชิญหน้ากับการวิ่งด้วยจิตใจ
3 วิว
ตอนเย็นผมวิ่ง 25 กิโลเมตร ด้วยความเร็วเฉลี่ย 3 นาที 29 วินาที ผมเจอกลุ่มนักเรียนกีฬากลุ่มหนึ่งและเลี
ในการวิ่งมาราธอน ความสามารถสำคัญกว่า หรือรองเท้าวิ่งสำคัญกว่า?
อะไรนะ? ให้ฉันวิ่ง 400 เมตร 100 รอบ ฉันเริ่มกังวลแล้ว!