4 วิว Premium11/12/2025
กองกลางตัวหลักหมายเลขหนึ่งของซางเจี้ยน
0 วิว
การเตรียมการฝึกสะโพกและขาอยู่ที่นี่
950 วิว
โชว์แมนๆ ในงานแข่งกีฬา
54 วิว
สควอทขา
44 วิว
เพื่อให้แข็งแกร่งขึ้น ผู้ชายคนหนึ่งใช้ "เครื่องอัดไฮดรอลิก" ทำสควอท 50,000 เซ็ตทุกวัน! -
33 วิว
CrossFit | Vlog สาวน้อยยกน้ำหนัก
57 วิว
ชุดสนับเข่า SBD สำหรับยกน้ำหนักหนัก (อุปกรณ์เด็ดสำหรับทำเซตสควอท)
3 วิว
หนึ่งเดือนฝึกออกกำลังกายบนถนน โกวมู่จะฝึกจนทำอะไรได้บ้าง?! / กลายเป็นนักเล่าเรื่องสุดแกร่ง!
1 วิว
ตารางแรงกิ้งลีดเดอร์บอร์ดเกมเพาเวอร์ลิฟติ้งเซิร์ฟจีน – ชายรุ่นมือใหม่ รุ่นน้ำหนัก 83 กก. เฉินซิงอวี่
2 วิว
การหมุนของข้อสะโพกในการสควอต
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.20
คลิปรวมวิดีโอฝึกความแข็งแรง 10.20
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 8.8
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 2.12
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 8.9
วิธีทำให้พลังในการแข่งขันยกน้ำหนักเต็มที่
บันทึกประจำสัปดาห์กีฬาเพาเวอร์ลิฟติ้ง - สัปดาห์ที่ 40 ปี 2025
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.16 ทุกคนสควอต
คลิปรวมวิดีโอฝึกความแข็งแรง 1.13
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 12.20