1 วิว Premium10/12/2025
วันที่ 1 ของการท้าทายสถิติโลกปีนเชือก 10 เมตร
1 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.7
11 วิว
รักชีวิต ปฏิเสธยาเพิ่มน้ำหนัก
19 วิว
สุนัขพันธุ์ซีเกาเริ่มออกกำลังกายแล้ว【4K】
13 วิว
สหรัฐฯ ทดลองใช้สเตียรอยด์กับมนุษย์ ชายหนีทหารยูเครนวัย 19 ปีอพยพมายังสหรัฐฯ และแชมป์เพาะกายอาชีพ 3 ป
4 วิว
ขอถามหน่อยค่ะ ไซต์ก่อสร้างไหนยังรับสมัครอยู่บ้าง?
3 วิว
WP2024 ชิงแชมป์โลก รุ่นน้ำหนัก 94 กก.
0 วิว
แค่ดึงแรงๆ ไปไม่กี่ที แต่หูฟังดูเหมือนจะไม่ค่อยแฮปปี้เท่าไหร่แล้ว
พวกเขาไม่เคยปฏิบัติต่อฉันเหมือนเป็นคนไข้เลย
เทคนิคใส่และถอดสนับเข่าแบบแข็งด้วยตัวเอง (ไม่แนะนำสำหรับมือใหม่)
รีวิวเครื่องฝึกสควอตแบบบินได้
2 วิว
บันทึกการฝึกลิฟติ้งประจำสัปดาห์ ฉบับที่ 26 สัปดาห์ที่ 3: หมอบ 4 ครั้ง, ดัน 4 ครั้ง, ดึง 1 ครั้ง
ศึกเปลี่ยนผ่านรุ่นใหม่-รุ่นเก่าในรุ่น 105 กก. IPF ประเทศอังกฤษ
รวมคลิปฝึกความแข็งแกร่ง 9.5
รับรองแขกด้วยรองเท้าแตะเหล็ก
เจ้าแห่งเอวสอนวิธีเหยียดสะโพกอย่างถูกต้อง ปลดปล่อยแรงกดที่หลังส่วนล่าง
คลิปรวมวิดีโอฝึกกำลัง 22.10
รวมคลิปฝึกความแข็งแกร่ง 16 ต.ค.
ฉันเข้าไปในยิมแล้วต่อยหมัด ฉันเหงื่อออกเยอะมาก
ชิงแชมป์โลก IPF 2024 รุ่นไม่จำกัดน้ำหนัก (กลุ่มตรวจสารกระตุ้น: อันดับ 8 ในประวัติศาสตร์ vs อันดับ 4