2 วิว Premium02/12/2025
บันทึกการฝึกลิฟติ้งประจำสัปดาห์ ฉบับที่ 26 สัปดาห์ที่ 3: หมอบ 4 ครั้ง, ดัน 4 ครั้ง, ดึง 1 ครั้ง
0 วิว
รักชีวิต ปฏิเสธยาเพิ่มน้ำหนัก
16 วิว
ฉันไม่อยากเป็นคนอ้วนอีกต่อไปแล้ว โจโจ้
39 วิว
บันทึกประจำสัปดาห์กีฬายกน้ำหนัก-สัปดาห์ที่ 7 ปี 2025
คลิปรวมการฝึกความแข็งแรง 4.12
ตารางแรงกิงปัจจุบันของเกมเพาเวอร์ลิฟติ้งเซิร์ฟเวอร์จีน – รุ่นเยาวชนชาย 120 กก. พักจาฉี
กล้ามเนื้อหน้าอกฉีกหรือกระดูกต้นแขนหักกันแน่?
1 วิว
ตารางจัดอันดับเลื่อนชั้นเซิร์ฟจีนกีฬาพาวเวอร์ลิฟติ้ง – ประเภทชายทั่วไป รุ่นน้ำหนัก 93 กก. (ใช้ผ้าพัน
ตารางแรงกิงเพาเวอร์ลิฟติ้งเซิร์ฟจีน – รุ่นมือใหม่ชาย 83 กก. ซุนหน่ายเจิ้ง A – ผู้รักษาประตูสาย 1 เซิ
รวมคลิปฝึกซ้อม 8.13 แมตช์เปิดตัวครั้งแรกหลังการคัมแบ็กของบ็อบ 11.22
ตารางจัดอันดับเลื่อนชั้นเซิร์ฟเวอร์จีนของพาวเวอร์ลิฟติ้ง – จับฉลากในคอมเมนต์
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.7
6 วิว
ตารางแรงกิงลิฟต์ทีมชาติจีน – รุ่นเยาวชนชาย 53 กก. TX (เส้นทางของคนเดียว)
อาร์มันด์ เอสบีดี 395 กิโลกรัม
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 1.18
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 4.15
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 4.16
ขัดเกลาท่าซูโม่เดดลิฟต์
สเตติกเกอร์บาร์เบลหนึ่งตัน รามดี
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 3.26