ลดน้ำหนักไป 10 กิโลกรัม ยังจะสามารถยกเหลี่ยงจื่อได้อีกตัวไหมนะ? 😞
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
วีดีโอแนะนำสำหรับคุณ
- ทั้งหมด
- อนิเมะ
![[น่ากลัวนิดหน่อย เข้าด้วยความระมัดระวัง!] มายคราฟ แต่ทุกครั้งที่ตาย มันจะยิ่งน่ากลัวมากขึ้น](https://pic.bstarstatic.com/ugc/e22dff97f01944f46c737579d4d53961.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
1:06
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
ข้อเสนอแนะ
รายงานห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
![[ผู้อำนวยการภาควิชาศัลยกรรมกระดูก มหาวิทยาลัยการแพทย์เจ้อเจียง: ห้ามฝึกแบบรับน้ำหนักเด็ดขาด!!!!!!] -](https://pic.bstarstatic.com/ugc/ca206460a6354a77c771a967a6733337.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[โดนโค้ชหลอกแล้ว!!] วิธีพัฒนาเดดลิฟต์ให้ได้ผลจริงคืออะไร? นักศึกษาปริญญาเอกสาขาจลนศาสตร์ สอนเคล็ดลับ](https://pic.bstarstatic.com/ugc/3e81d803831d0cfff5a95cea4b7eb31d.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[การฝึกแบบธรรมชาติ vs. การฝึกแบบใช้ยา] คุณผ่านการฝึกอ้อมมากี่ปีแล้ว?! ?? คำอธิบายโดยละเอียดจากนักศึก](https://pic.bstarstatic.com/ugc/048cd3a9f1c3cc698672fd9b50bfc06e.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน] ออกกำลังกายต่ออย่างไรหลังผ่าตัด? หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนสามารถรักษ](https://pic.bstarstatic.com/ugc/b6966fa87af95ae7ae937a740981d1a0.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)