ทำไมหัวเข่าด้านในจึงยื่นออกมามากขึ้นเรื่อยๆ? เราจะแก้ไขได้อย่างไร? (แบ่งปันวิธีแก้ไขปัญหาด้วยตนเอง)
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
วีดีโอแนะนำสำหรับคุณ
- ทั้งหมด
- อนิเมะ
1:05
![[ออกกำลังกายขาให้เรียวสวยด้วยพิลาทิส 10 นาที] บอกลาไขมันที่ขา แล้วมามีขาที่เรียวสวยกันเถอะ | รูปทรงข](https://pic.bstarstatic.com/ugc/8a0d2a8b24fadf5d8c97910501e7e4d5.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[ขากระชับ] Pamela 8 นาที ลดขา (ความเข้มข้นปานกลางถึงต่ำ วันละสองครั้ง)](https://pic.bstarstatic.com/ugc/8fd5c717a17151368a39a03c9ccb0bec.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![นอนลงและ [ลดต้นขา] วันละ 10 นาที เพื่อสร้าง "ช่องว่างระหว่างต้นขา" กำจัดไขมันภายในและสร้างเรียวขาสวย](https://pic.bstarstatic.com/ugc/aaec033c3fa983169c2e941bbf645148.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[เซียวจ้าน] รุ่นพี่เซียวจ้านร่วมวงเกิร์ลกรุ๊ปสลิมมิ่ง ฝึกให้ขาเรียว แล้วไปหาเขา เขายกได้เฉพาะคนที่หน](https://pic.bstarstatic.com/ugc/170ab99ad13cdd117e0280fdfd4157f7.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
2:05
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
