6 การเตรียมตัวก่อนทำล้อเกวียน [โมนา]

ต้องพยายามอย่างไรถึงจะสอบเข้าปริญญาโทวิทยาลัยนาฏศิลป์ปักกิ่งได้? การสนทนาของพวกเราสองคน【มาหม่าโมนา】【

6 วิว

จะหมุนให้คงที่ได้อย่างไร? เงยหัวขึ้น เงยหัวลง เงยหัวไปด้านข้าง? 【โมนา】

15 วิว

สตรีทแดนซ์ | การสอนแบบ AUS ใน Melbourne Shuffle

73 วิว

[Rakka][เต้น Cover] สอนเต้นเพลง Xiao Lu Luan Zhuang อย่างละเอียด

661 วิว

(011) นายหลี่เซียงให้ [ผู้ตรวจสอบศิลปะ] ฝึกฝนอย่างโหดร้ายด้วย [ส้อม] และฟังเสียง "ว้าว"! ดูมาตรฐานสา

78 วิว

[Trendy Gravity Dance] Luoyang Street Dance HIPHOP การแบ่งองค์ประกอบพื้นฐานและการฝึกฝน - ฉบับแรก

21 วิว

ฝึกทุกวันจันทร์ เพียง 3 นาที! เลี่ยงกล้ามเนื้อขา | ผ่อนคลายและยืดเหยียดหลังออกกำลังกาย | ผ่อนคลายอย่

7 วิว

【ยืดกล้ามเนื้อตามไปด้วย】14 นาทีทำท่าโอบขาข้างได้ เสกท่ายืนแยกขาอย่างปลอดภัย! สอบเข้าด้านศิลปะการเต้น

17 วิว

นักเต้นระบำสั่นสะเทือน แบ่งปันวิธีการฝึกฝน POP เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้คุณต้องออกนอกเส้นทางมากขึ้น

6 วิว

[สอนเต้น 1] Kill This Love เจนนี่ (พร้อมภาพเบื้องหลังฉบับที่แล้ว)

20 วิว

[การเต้นรำแบบจีน] วิดีโอสอนเต้นรำอย่างเป็นทางการ "Under the Great Wall" เวอร์ชันห้องฝึกซ้อมการแยกส่ว

12 วิว

ยืดเหยียดร่างกายทั้งตัวได้ที่บ้านโดยใช้กรอบประตู วันละครั้ง ครบเครื่องและละเอียดสุดๆ! 【โมนา】【นักเรีย

6 วิว

[HIPHOP] เรียน Street Dance กับฉัน #11 การเตรียมตัว丨การสอน Street Dance丨องค์ประกอบ HIPHOP丨การแนะนำ S

2 วิว

ฉันอยากทำท่า Handstand แต่เตะขาขึ้นไม่ได้ ฉันควรทำอย่างไร? 【โมนา】

4 วิว

จะช่วยให้ผู้อื่นยืดขาหน้าขณะนอนบนพื้นได้อย่างไร? 【โมนา】ปรับปรุงการเหยียดขา/เตะและยึดขาหน้า

7 วิว

วิธีพัฒนาความยืดหยุ่นอย่างมืออาชีพ หนังสือแนะนำสำหรับการฝึกเต้น! [โมนา]

4 วิว

ต้นปาล์มกล้วยไม้ของคุณถูกต้องไหม? [โมนา] การเต้นรำแบบจีนคลาสสิก/การเต้นรำจังหวะโอเปร่า/การฝึกเต้นรำส

8 วิว

การสอนพัฒนาร่างกายแบบ Popping Cobra เป็นเรื่องที่น่ากลัวมาก

3 วิว

พื้นฐานที่จำเป็นสำหรับมือใหม่หัดเต้น (ตอนที่ 2) __ การแยกส่วนของร่างกาย (Isolation) โดย Yun

4 วิว

การตรวจสอบการฝึกฝนดนตรีแจ๊สเบื้องต้น 50 วัน | หนังสือที่ผู้เริ่มต้นเล่นแจ๊สต้องอ่าน | เคล็ดลับพื้นฐา

6 วิว