การปีนเชือกแบบ "มอนโรมิลเลอร์" เทคนิคนี้ดี

Calisthenicmovement: ท่าออกกำลังกายแบบอนิเมะที่จัดระดับจากง่ายไปยาก

daifujianshen

4 วิว

แน่นอนว่าคุณสามารถมีรูปร่างที่ดีได้โดยไม่ต้องมีอุปกรณ์ใดๆ

chuanqijizhangaqiang

17 วิว

นักกีฬาขั้นเทพระดับโลก ขึ้นไม่ถึงยอดเขาก็ต้องตาย

ShangshanOUTDOOR

1.2K วิว

การฝึกของเด็กชายอินแกรมวัย 7 ขวบที่วิ่ง 100 เมตรใน 13.48 วินาที

Saibatesidian

225 วิว

เส้าหลินกังฟู vs สตรีทแดนซ์?

panxiansheng

42 วิว

ชายคนนั้นจ้องมองไปที่รถที่อยู่ข้างหลังเขาระหว่างการฝึกร่างกาย จากนั้นก็กลิ้งตัวอย่างหล่อเหลาเพื่อหลบ

derrick_miles_02

53 วิว

ปีนหอคอยสูง 600 เมตร! คลิปใหม่จากหนังระทึกขวัญเรื่อง "Falling"

Wuyayugaopian

42 วิว

เสน่ห์ของสาวกล้าม

Fengfengnigoumeibing

1.2K วิว

(ระบำจีน) นักระบำจีนออกกำลังกายวอมร่างกายอย่างมีคุณภาพ

WuZ-jingwen

181 วิว

สมกับเป็นหลังที่เพรียวที่สุด! ไม่มีหลังไหนที่เพรียวไม่ได้! คำอธิบายแนบ

paojiaoweitaozi

5 วิว

ฝึกแชสซี 5 นาที + ยืดเหยียด ขาของฉันไม่ใช่ของฉันอีกต่อไป

crazybing

1 วิว

ที่สุดของการลดสัดส่วนหลัง! ผอมลงแค่นิ้วเดียว อ่อนเยาว์ลงสิบปี! กูรูด้านการวางตัวที่ได้รับความนิยมสูง

paojiaoweitaozi

3 วิว

จะปรับปรุงความแตกต่างของขนาดและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อระหว่างด้านซ้ายและด้านขวาได้อย่างมีประสิทธิภา

danbengdou

0 วิว

ก้าวต่อก้าวบานสะพรั่ง กระโปรงหางปลา

sanzhushushu

0 วิว

วิธีทำให้โซโลเคลื่อนไหวใน "movementbydavid"

daifujianshen

1 วิว

「zack.chug」อย่าเพิ่งตกใจเมื่อคุณขึ้นตาชั่งเพื่อลดน้ำหนัก!

daifujianshen

0 วิว

ข้อมูลแน่น! การฝึกกายภาพ - ส่วนที่ 2 เวอร์ชันติดตามผล 5 นาที

panpanpann1

0 วิว

เวอร์ชั่นเกิร์ลกรุ๊ปของครันช์ดุเดือด

crazybing

1 วิว

เพลงหนึ่งเพลงกินเวลานานแต่การฟังเพลงจะไม่ทำให้เหนื่อย

crazybing

5 วิว

ฉันยืนไม่ไหวอีกต่อไปแล้ว

crazybing

0 วิว