2 วิว Premium03/09/2025
การฝึกสอบศิลปะการเต้น
2.0K วิว
การฝึกสอบศิลปะเต้นรำ
3.7K วิว
หากมีอาการใบหน้าอัมพาต และแสดงสีหน้าลำบากขณะเต้นรำ ควรทำอย่างไร? 【โมนา】
0 วิว
กิจวัตรประจำวันของนักเรียนเต้นรำ
22.8K วิว
จะหมุนให้คงที่ได้อย่างไร? เงยหัวขึ้น เงยหัวลง เงยหัวไปด้านข้าง? 【โมนา】
9 วิว
ฝึกสะโพกที่บ้าน
2.4K วิว
การฝึกยิมนาสติกเชิงศิลป์แบบถูกกระทำ (ฟื้นฟูความคมชัดสูง)
3.2K วิว
1.1K วิว
นักเต้นตบสะโพก
4.7K วิว
【ชุดรัดรูป】การฝึกยืดเหยียดร่างกายแบบเต็มตัวแบบบัลเล่ต์
116 วิว
วันนี้เรามาเหยียดกล้ามเนื้อสะโพกและขากัน
1.0K วิว
.2022-11-12 พระจันทร์เต็มดวงของการเต้นรำแบบจีนเท้าเปล่า
252 วิว
โกลานิยูเล่0 หมาแลน 520
340 วิว
การฝึกนักเต้น 81 - บันทึกประจำวัน
206 วิว
แบบฝึกหัดในห้องเรียนรายวันสำหรับผู้เข้าแข่งขันนาฏศิลป์ 55
24.7K วิว
[เปิดแบบออฟไลน์] การทำท่าแยกขาก็ดีเช่นกัน คุณสามารถฝึกได้ขณะนอนราบ
65 วิว
หก [รีโพสต์] วิชาระดับสูง จู๋ซู่ อักนีซช์ค แพสซีฟ พับตัวลง 3 ทบ เอี้ยวหลัง 270 องศา แยกขาเป็นตัวอักษ
317 วิว
golaniyule0 หมาแลน ตอนที่ตรงสายที่สุด
238 วิว
ซลัตตา ยิวยิตสู ความอ่อนตัว ยิมนาสติกศิลป์
วันหนึ่งในชีวิตของสาวนักบัลเล่ต์ชาวรัสเซีย
55 วิว