การสั่นหน้าอกและสะโพก | หลักการสร้างพลัง | การเพิ่มการเตะ | การเพิ่มจังหวะและการเปลี่ยนผ่าน

แจ๊สแดนซ์·สว่านหัวสั่น|คำอธิบายระดับตำราเรียน|ไร้คอและสวยงาม

0 วิว

[Sino Afro Fitness Dance] เต้น Zumba เผาผลาญไขมันแบบสบายๆ โดยไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ใดๆ พร้อมดนตรีล้างสมอ

30 วิว

《เซิงฉีเหยา 2》บทสอนละเอียดแบบฉบับพี่เลี้ยงมาแล้วค่ะ

23 วิว

[เรียนรำจีนจากครูตง] ท่าอุ้งเชิงกราน

35 วิว

เสี่ยวอู่เรียนเต้นโดยไม่มีพื้นฐานเลย

14 วิว

จะมีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างหลังจากเรียนเต้นครบ 7 คลาส?

15 วิว

“ดวงตาของคนมีสติเปียก”

69 วิว

ตอนที่ 79 [Basic Frame Dance] ฝึกทักษะดนตรีแจ๊สขั้นพื้นฐาน

278 วิว

หลังออกกำลังกายสบายตัวจริงๆ โกโก้โกโก้

1 วิว

【ฉบับที่ 3】แบบฝึกหัดหลักสูตรพื้นฐานแจ๊สฉบับสมบูรณ์

1 วิว

วิธีกระโดดข้ามรายละเอียดและเนื้อสัมผัสในการสอนแบบ "ทุ่มสุดตัว" ของ Twice อย่างละเอียด!

3 วิว

【ไอดอลใต้ดิน】AOA – ก้าวเท้าเหมือนแมว น่ารักสดใส! เต้นคัฟเวอร์แนวตั้ง ❤ มาลิ้มลองความหวานกันเถอะ!

6 วิว

ถ้าเต้นไม่งอสะโพก ก็คงดูเหมือนกระดานตลอดเลยใช่ไหม? ไม่รู้วิธีก็เข้ามาเรียนสิ! ! !

1 วิว

ท่าเดินปู | อธิบายละเอียดสุดๆ รับรองว่าเรียนรู้ได้แน่นอน!

2 วิว

เจาะลึกแล้วยืนขึ้น | ยื่นก้นออกมา? เอวคอด? วิธีสร้างหลังโค้ง

0 วิว

เรียนเต้นรำที่บ้านตั้งแต่เริ่มต้น | การเดินทางของฉันในหนึ่งปีครึ่ง

0 วิว

คุณไม่สามารถนั่งยองๆ โดยงอเข่า ก้นยื่นออกมา และเอวกับหลังไม่มีส่วนโค้งใช่ไหม?

2 วิว

การออกแบบท่าเต้น "สวรรค์" อี้เล้ง | คำอธิบายที่ละเอียดมากมันง่ายที่จะเรียนรู้การเคลื่อนไหว แต่เพื่อใ

1 วิว

บทช่วยสอนการขับร้อง Gidle "Queen card" | การวิเคราะห์เชิงลึกของทักษะพื้นฐาน

2 วิว

หากคุณมีร่างกายส่วนล่างที่ไม่มั่นคง มาฝึกกันได้แล้ว | การออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงและความมั่นคงของ

0 วิว