ถ้ายืนเต้นไม่มั่นคง ขาอ่อนแรง จุดศูนย์ถ่วงไม่ดี ลองดูที่นี่สิ! ซีรีส์ฝึกกายภาพมาแล้ว~ บทเรียนฝึกเต้น

สะบัดผมของคุณ｜ใช้หน้าอกของคุณเพื่อสร้างพลัง｜อย่าเบลอใบหน้าของคุณและปกป้องคอของคุณ

3 วิว

การฝึกทักษะพื้นฐานเกี่ยวกับเป้าแจ๊ส | ฉบับนี้ค่อนข้างยาว ดังนั้นประเด็นสำคัญบางประการจึงมาพร้อมกับคำ

15 วิว

การฝึกทักษะพื้นฐานการประสานงานมือและเท้าแบบ Zero-based ทาบาตะตามรุ่นการฝึกอบรม การเคลื่อนไหวสี่ครั้ง

27 วิว

การเต้นแจ๊สสุดฮอต และเซ็กซี่ "คัน"

145 วิว

บางทีฉันก็อยากโกนหัวมาก

120 วิว

5IN Street Dance｜คลาสเรียนส้นรองเท้า

21 วิว

100 ทักษะการเต้นแจ๊สขั้นพื้นฐาน |

16 วิว

จำท่าเต้นขณะเต้นไม่ได้เหรอ? เป็นเพราะคุณไม่รู้ตรรกะที่ซ่อนอยู่!

0 วิว

หนังสือที่ผู้เริ่มต้นเรียนแจ๊สต้องอ่าน | ฝึกฝนพื้นฐานแจ๊ส 50 วัน | การสอนภาคปฏิบัติ | ขุมทรัพย์แห่งก

4 วิว

คุณต้องใช้ทักษะในการส่ายหัวและคุณสามารถใช้กำลังได้ อย่าลืมใช้กำลังอันรุนแรงเพื่อเขย่าคอของคุณ!

2 วิว

แจ๊ส ไซด์ เวฟ | การฝึกทักษะพื้นฐาน | หนังสือที่ผู้เริ่มต้นเล่นแจ๊สต้องอ่าน | บทเรียนการฝึกทักษะพื้นฐ

9 วิว

เขินสุดๆ เลย｜ถ้าคุณฝึกสะโพกแบบนี้ การเต้น Shhh ก็ไม่ใช่ปัญหา~

1 วิว

ท่าเต้นแจ๊สทั่วไป: วาคกิ้ง, ปล่อยมือ และไม่มีการยืด

4 วิว

การสควอตขาเปิดแบบแจ๊ส + การหมุนหน้าอก | คำอธิบายทักษะพื้นฐานสำหรับผู้เริ่มต้นเล่นแจ๊ส | การฝึกทักษะพ

7 วิว

Jazz Shoulder Shake | เช็กอินการฝึกซ้อมพื้นฐานแจ๊ส | บทช่วยสอนที่ต้องอ่านสำหรับผู้เริ่มต้นเล่นแจ๊ส

3 วิว

วิธีทำท่าสควอทและยกสะโพกให้ได้ผล | ฝึกเต้นแจ๊สเบื้องต้น เรียนเต้นแจ๊สที่บ้าน วันละ 2 นาที

1 วิว

แจ๊ส สเต็ป | เดินอย่างไรให้สวยงามและทรงพลัง | คำอธิบายอย่างละเอียดสุดยอด

2 วิว

เต้นเหนื่อยเกินไปไหม? ท่าทางดูงุ่มง่ามหรือเปล่า? วันนี้วิดีโอจะสอนวิธีออกแรงที่ถูกต้อง!!

1 วิว

นักเรียนที่ไม่เก่งเรื่องทำ Body Wave และ Leg Lift Step เข้ามาได้เลย! การคิดถึงการเคลื่อนไหวต่างๆ มาก

3 วิว

การประมวลผลรายละเอียดการเต้นรำ |. การรับรู้เฟรม |. จำเป็นสำหรับการปรับปรุงพื้นผิว

1 วิว