[เรียนเต้นจีนกับครูต่ง] การสอนท่าสปลิทที่เป็นประโยชน์มาก

[Little Flame Project] สัดส่วนที่หายไปของนักเต้น! ความสำคัญของการยืดกล้ามเนื้อแบบแมว

1 วิว

การฝึกยิมนาสติกเชิงศิลป์แบบถูกกระทำ (ฟื้นฟูความคมชัดสูง)

2.6K วิว

ออกกำลังกายแบบบัลเล่ต์ 30 นาที

17 วิว

การฝึกยิมนาสติกลีลา (แยกขา, เอวอ่อน, แยกขา, ข้อต่อสะโพก)

3.2K วิว

วันที่ 4 | การออกกำลังกายความแข็งแรงของแขน 3 นาที | ฝึกฝนมือของคุณ!

22 วิว

เอกสารการเรียนรู้

977 วิว

ดอกไม้ปีนั้นบานและพระจันทร์เต็มดวง การเต้นรำจีนของ Han Hua สำหรับผู้เริ่มต้น

47 วิว

ชุดกี่เพ้ามรณะ【พิธีสำเร็จการศึกษา 2.0】

174 วิว

【เรียนเต้นรำจีนกับครูต่ง】ตีลังกาด้วยข้อศอก

31 วิว

【มินานะ】รถไฟของพี่มินะเริ่มสั่น

303 วิว

[นักเรียนเต้นรำ] ฉากเปิดไหล่ของเด็กผู้ชาย: อะไรคือความแตกต่างระหว่างการเปิดไหล่ของเด็กผู้ชายและการเป

13 วิว

[ทักษะการเต้นพื้นฐาน] เกือบจะได้ท่าสปลิตแล้วค่อยขยับสะโพกใช่ไหม? ฝึกท่านี้ดูสิ!

11 วิว

หน้าจอแนวตั้งเพื่อความบันเทิงอย่างแท้จริง! ทูพุดที่รัก❤️ ซุปเปอร์การ์ด พอยท์ ซุปเปอร์ท็อป โอโว่

435 วิว

ท่าสปลิตทำได้อย่างไร? ฝึกท่าทั้งห้านี้เพื่อให้สปลิตทำได้ง่าย นอกจากการฝึกสะโพกด้านหลังแล้ว การฝึกขาห

8 วิว

ฮวาเจียวจือจือ~

22 วิว

[Dance Cover] Childhood Dreams - Seraphine

742 วิว

[ทักษะการเต้นขั้นพื้นฐาน] ช่วงเวลาที่ขาหักของปีศาจ: ฉันเจ็บปวดเหลือเกิน😭

196 วิว

[เรียนรำจีนจากครูตง] ท่าอุ้งเชิงกราน

39 วิว

[เพลาล้อหลัง] สาวขี้อายจะฝึกเพลาล้อหลังได้ยังไง~ อิอิ(

14 วิว

[ชุดควบคุมแฮนด์บาร์] การเปรียบเทียบระหว่างมืออาชีพและมือสมัครเล่น

11 วิว