1 วิว Premium21/06/2025
ติดตามการฝึกอบรม | ท้าทาย 100 วันแห่งทักษะพื้นฐาน | วันที่ 23
0 วิว
ตอนที่ 79 [Basic Frame Dance] ฝึกทักษะดนตรีแจ๊สขั้นพื้นฐาน
266 วิว
การฝึกทักษะพื้นฐานการประสานงานมือและเท้าแบบ Zero-based ทาบาตะตามรุ่นการฝึกอบรม การเคลื่อนไหวสี่ครั้ง
19 วิว
100 ทักษะการเต้นแจ๊สขั้นพื้นฐาน |
15 วิว
สะบัดผมของคุณ|ใช้หน้าอกของคุณเพื่อสร้างพลัง|อย่าเบลอใบหน้าของคุณและปกป้องคอของคุณ
1 วิว
เพลง "I'm the Most Popular" ของ 2NE1 เผยให้เห็นเนื้อสัมผัสอันละเอียดอ่อน รายละเอียดสุดล้ำ! -
ของแห้ง! การฝึกทางกายภาพ - ติดตามผลส่วนล่างของร่างกายเป็นเวลา 9 นาที
คลื่นเขย่ง | คำอธิบายโดยละเอียดสุด ๆ
ฉันไม่ได้โพสต์แบบฝึกหัดพื้นฐานมานานแล้ว การออกกำลังกายเพื่อการประสานงานระหว่างมือและสะโพก
วิธีกระโดดข้ามรายละเอียดและเนื้อสัมผัสในการสอนแบบ "ทุ่มสุดตัว" ของ Twice อย่างละเอียด!
hype boy|กวดวิชาปูขั้นตอนโดยละเอียด
ท่าเต้นแจ๊สหลวมมาก? ออกแรงแบบสุ่ม |. จะเคลื่อนไหวอย่างหมดจดและทรงพลังได้อย่างไร?
ติดตาม |. ท้าทายทักษะพื้นฐาน 100 วัน |
คุณควรพันไหล่เมื่อไร? หรือรอบหน้าอก? ยังบอกความแตกต่างไม่ได้เหรอ?
เจาะลึกแล้วยืนขึ้น | ยื่นก้นออกมา? เอวคอด? วิธีสร้างหลังโค้ง
0 พื้นฐานการเรียนเต้นที่ต้องเรียนรู้ จุดแข็ง 2 ความแข็งแรงของหลัง
การประมวลผลรายละเอียดการเต้นรำ |
3 วิว
สอนเต้นดอกไม้มือดอกไม้แบบด่วนๆ
นักเต้นแจ๊สมีรูปร่างแบบไหน? เต้นไหล่ห่อน่าเกลียดไหม?
คุณต้องใช้ทักษะในการส่ายหัวและคุณสามารถใช้กำลังได้ อย่าลืมใช้กำลังอันรุนแรงเพื่อเขย่าคอของคุณ!