0 วิว Premium21/03/2025
เวอร์ชั่นเกิร์ลกรุ๊ปของครันช์ดุเดือด
2 วิว
คุณจำเป็นต้องรู้ศิลปะการต่อสู้เพื่อเต้นตอนนี้หรือไม่?
19 วิว
(ระบำจีน) นักระบำจีนออกกำลังกายวอมร่างกายอย่างมีคุณภาพ
181 วิว
ฝึกแชสซี 5 นาที + ยืดเหยียด ขาของฉันไม่ใช่ของฉันอีกต่อไป
11 วิว
[ออกกำลังกายขาให้เรียวสวยด้วยพิลาทิส 10 นาที] บอกลาไขมันที่ขา แล้วมามีขาที่เรียวสวยกันเถอะ | รูปทรงข
79 วิว
สควอทขา
39 วิว
ออกกำลังกายต่อเนื่อง 10 นาทีพร้อมการเปิดขาแบบนุ่มนวล
24 วิว
ชายคนนั้นจ้องมองไปที่รถที่อยู่ข้างหลังเขาระหว่างการฝึกร่างกาย จากนั้นก็กลิ้งตัวอย่างหล่อเหลาเพื่อหลบ
55 วิว
[ซ้อมก้นและขา] วิธีพัฒนาลำตัวท่อนล่างให้เป็นเหล็ก โปรดดู VCR
3 วิว
ทำท่าม้าแล้วทำให้ขาฉันตกใจหน่อยๆ
0 วิว
ออกกำลังกายทรมานขา
การฝึกกายภาพทรมานมือ ขา และหน้าท้อง
4 วิว
ไม่มีอะไรทำก็ฝึกสมรรถภาพทางกายสิ
ออกกำลังกาย 10 นาที คลายท้องก่อนปีใหม่
10 วิว
มาฝึกท่ายืนม้าให้ขาเรากลัวกันดีกว่า
1 วิว
การฝึกกายภาพ เวอร์ชันการเหยียดขาแบบไดนามิก
ฟิตเนสกลางแจ้งมาถึงแล้ว
เพลงหนึ่งเพลงกินเวลานานแต่การฟังเพลงจะไม่ทำให้เหนื่อย
5 วิว
ออกกำลังกายสิบนาที ไม่เหนื่อย แค่เหงื่อท่วม
ออกกำลังกาย 9 นาที นอกรัฐอีกวัน