หากคุณไม่สามารถนับจังหวะหรือไม่ได้ยินจังหวะขณะเต้นรำ โปรดดูที่นี่!

12.31 น. บันทึกภาพทักษะการเต้นขั้นพื้นฐาน

chinashuzishidai

1 วิว

[Sino Afro Fitness Dance] เต้น Zumba เผาผลาญไขมันแบบสบายๆ โดยไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ใดๆ พร้อมดนตรีล้างสมอ

sino_afro

22 วิว

5. ยืนขึ้นและไปข้างหน้าตีลังกาฝึกตนเอง

wudaoquan

32 วิว

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อฉันหนัก 144 ปอนด์และซ้อมเต้นเฮาส์แดนซ์ 30 ครั้งสำหรับการประชุมประจำปี การเต้น "むに

miantanshaonvwangxiaoyue

32 วิว

[กดแท่งเหล็ก] ครูที่กดส้อมแนวตั้ง เอาออกจริง...

Zzbaobaojiang

203 วิว

เด็กสาวถูกครูบังคับให้ยืดหลังม้า 240 องศา โดยครูโดยไม่ต้องกดขา ความเจ็บปวดเกินจินตนาการ

yuerxiaodingdang

244 วิว

[ทักษะการเต้นขั้นพื้นฐาน] ช่วงเวลาที่ขาหักของปีศาจ: ฉันเจ็บปวดเหลือเกิน😭

tianlaiwudaoyikao

184 วิว

ทักษะพื้นฐานของการเต้นจะค่อยๆ เรียนรู้ทีละน้อย

tianlaiwudaoyikao

24 วิว

0 พื้นฐานการเรียนเต้นที่ต้องเรียนรู้ จุดแข็ง 2 ความแข็งแรงของหลัง

dalangwudao

0 วิว

ถ้าคนในครอบครัวฉันไม่ซื้อของก็ไม่มีเงิน ถ้าซื้อของก็ไม่มีเงินเหมือนกัน นั่นหมายความว่าการซื้อของไม่ต

Caicaiaijianji

2 วิว

ถ้าเพียงแต่ฉันรู้เรื่องนี้ก่อนที่ฉันจะได้รับบาดเจ็บที่เข่า การใช้เข่าที่ถูกต้องในการเต้นรำ (ทุกวัน)

aibianwuderourou

0 วิว

ให้หน้าฉันหน่อย บอกฉันเร็วๆ ว่าเธอเห็นมันหรือยัง ฮือๆ

wuzhetianrourou

0 วิว

ฉันไม่สามารถจินตนาการได้ว่าฉันจะพัฒนาได้เร็วขึ้นมากแค่ไหนถ้าฉันเรียนรู้การนับจังหวะได้เร็วกว่านี้หนึ

daihaoxl_burutiaowu

1 วิว

เมื่อเข้าใจแล้ว เต้นไม่ประสานกันคงยาก!

aibianwuderourou

0 วิว

คุณแต่งเพลงเต้นรำสร้างสรรค์อย่างไร?

aibianwuderourou

0 วิว

สี่ปีแห่งการเต้นแจ๊ส

____deyixueshengriji

3 วิว

3 สาเหตุของอาการปวดหลังจากการเต้นรำและวิธีบรรเทา | วิธีป้องกันอาการปวดหลังจากการเต้นรำ? ทำตามท่าบริห

aibianwuderourou

0 วิว

เน็ตไอดอลเต้น VS แดนซ์อาร์ต | ทำไมเราถึงเต้น? เราเต้นเพื่ออะไร? แชทเต้นรำลึก

aibianwuderourou

0 วิว

ของดี! 4 เคล็ดลับฝึกเต้นด้วยตัวเองให้ก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว | สรุปและแบ่งปันประสบการณ์การเต้น 30 ปี |

aibianwuderourou

1 วิว

ฉันสามารถเรียนเต้นรำได้ไหมถ้าฉันไม่ยืดหยุ่นพอ? การยืดข้อต่อและเอ็นอย่างรุนแรงทุกวันขณะเต้นรำดีจริงหร

aibianwuderourou

1 วิว