23 วิว Premium08/09/2021
ข้าวบุกผัดไข่คีโตไร้แป้งไร้น้ำตาล ทานคู่กับอะไรก็อร่อย เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดแป้ง
27 วิว
ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่นคีโต/โลว์คาร์บ ไม่ใส่ก้อนแกงกะหรี่สำเร็จรูป
82 วิว
ข้าวผัดไข่ EP. 66 วิธีทำ ข้าวผัดไข่ #ทำง่ายไม่ยุ่งยาก
13 วิว
EP7 ลาบไก่คลีน | Larb GAI /Labb GAI ,one of most spicy Thai food for diet | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
47 วิว
ฮะเก๋า Dumplings / บ้านทิวา
51 วิว
EP. 66 ต้มจับฉ่ายซี่โครงหมู สูตรฉ่ำๆน้ำแรกก็อร่อยเลยเคยลองวิธีนี้ยัง? | กับข้าวกับตา
53 วิว
มาไวหมดไว..? นาทีทองที่ไม่ควรพลาด.!! ตี5 ลุยฝน ตกปลากด ไข่เปียกหำหด ตั้งแต่มายันกลับ 555+ [ งัดวัง ]
43 วิว
เทคนิคการกิน ข้าวมันไก่ สำหรับผู้ป่วยโรคไต กินผิด ไตพัง กินเป็น ชะลอไตเสื่อม
458 วิว
น้ำตกหมูนุ่ม : Sliced Grilled Tender Pork Salad l Sunny Thai Food
37 วิว
ขนมปังคีโตบัน ขนมปังนุ่มๆ ได้อารมณ์เหมือนกินขนมปังที่ทำจากแป้งสาลี
6 วิว
ปลานิลนึ่งน้ำจิ้มแจ่วคีโต/โลว์คาร์บ/คลีน : Keto Steamed Fish with Thai spicy Sauce
24 วิว
ปีกไก่บนทอดน้ำปลาคีโต ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมทดสอบความกรอบทั้ง 5 แบบ
19 วิว
ขนมปังคีโตสูตร 3 ขนมปังไส้กรอกและไส้ทูน่ามายองเนส : Sausages Bread& Tuna Mayonnaise Bread
10 วิว
ขนมปังคีโต อบด้วยไมโครเวฟ เนื้อนุ่มอร่อย (ปรับปรุงให้เสียงดังขึ้น)
14 วิว
สเต๊กสันคอหมูย่างเนย ใช้เครื่องปรุงน้อยก็อร่อยได้ง่ายๆ
9 วิว
หนังไก่ทอดกร๊อบกรอบ จากหม้อทอดไร้น้ำมัน : Crispy Fried Chicken Skin (Air Fryer)
23 วิว
หมูยอคีโต เนื้อเด้งๆ ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล
60 วิว
ข้าวต้มทรงเครื่อง คีโต/โลว์คาร์บ ใช้ดอกกะหล่ำแทนข้าว
45 วิว
ขนมจีนน้ำยาทูน่า สูตรคีโต / โลว์คาร์บ
11 วิว
ขนมปังคีโตหน้าเบคอนชีส เนื้อนุ่มๆ ชีสยืดๆ อบในหม้อทอดไร้น้ำมัน : Keto Bacon and Cheese Bread
15 วิว