3 วิว Premium17/09/2021
ข้าวกล่องลดพุง อกไก่ ไข่ มักกะโรนี I ทำอาหารคลีนกินเองง่ายๆ กับ Meal Prep Thai
5 วิว
EP7 ลาบไก่คลีน | Larb GAI /Labb GAI ,one of most spicy Thai food for diet | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
46 วิว
EP33 มาม่าเกาหลีเผ็ด สูตรจอมพลัง! | MUSLE POWER KOREAN NOODLES HOT&SPICY | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
80 วิว
EP20 แพนงไก่คลีน | PHANAENG GAI ,Fried Cury Chicken with milk for diet | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
18 วิว
help me please
12 วิว
ข้าวหมกไก่สูตรเข้มข้น ขายชั่วโมงเดียวหมด เคล็ดลับอยู่ที่พริกแกง I เชฟแว่น and มนุษย์เมีย
105 วิว
ข้าวปั้นญี่ปุ่นห่อสาหร่าย ต้นทุนแค่ 9 บาท กำไรดี ขายส่งสหกรณ์โรงเรียน ทำไงข้าวไม่แฉะ I เชฟแว่น
197 วิว
น้ำลำใยสด (สูตรไม่ซ้ำใคร) เพราะใส่ผงตัวนี้ด้วยนะ☑️ใช้ลำใย 2 ชนิด อร่อยสุดๆ I เชฟแว่น and มนุษย์เมีย
101 วิว
วุ้นหยกสาคูกะทิ (สูตรจากร้านขนมไทย) สาคูนุ่ม ไม่เป็นไต วุ้นกรอบ หอมใบเตยเข้มข้น | เชฟแว่น
โก๋เล็ก กินกับเต้าฮวย น้ำขิง ทำง่ายมาก
8 วิว
รวมเมนู น่าทำขายช่วงปาร์ตี้ปีใหม่ กับแกล้มที่ทำง่าย กำไรดี I เชฟแว่น and มนุษย์เมีย
42 วิว
ข้าวต้มไก่โบราณ ถุงละ 10 บาทอร่อยกลมกล่อมจนไม่ต้องปรุงเพิ่ม I เชฟแว่น and มนุษย์เมีย
โรตีม้วนใส้หมูเด้ง ใช้หมู 2 ชนิด (ขายกล่องละ 35 บาท) กำไรดี ราดครีมซีฟู้ด I เชฟแว่น and มนุษย์เมีย
76 วิว
EP80 ไก่ผัดมันฝรั่ง 250KCAL | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
11 วิว
EP65 สปาเกตตี้ซอสไก่ 290 KCAL | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
เมนูไดเอท-เครปเค้กไดเอท(Diet Sunday)
3 วิว
FITBENTO ไก่ผัดพริกแกง กักตัวไม่อ้วน ทำอาหารคลีนกินเองง่ายๆ กับ MEALPREPTHAI
1 วิว
EP19 ซาบะย่าง คลีน | Griled Norwaygian Saba with teriyaki sauce DIET | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
EP26 มักกะโรนีผัดไข่ คลีน | Macaroni Stir Fry with Egg | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
6 วิว
EP87 อกไก่พริกไทยดำย่าง 120KCAL อาหารคลีน ลดน้ำหนัก ทำเองง่ายๆ
7 วิว