1 Ditonton Premium10/07/2026
IPF 2024 Kejuaraan Asia Tashkent Kelas Open
5 Ditonton
CrossFit | Vlog Powerlifting Seorang Gadis
57 Ditonton
Cintai hidup, katakan tidak pada obat binaraga
28 Ditonton
Bung, tambahin intensitasnya nih!
18 Ditonton
Pelatihan deadlift 200kg Kapten Levi
26 Ditonton
IPF 2024 Kejuaraan Asia Tashkent: Yuan Yuhan raih medali perak squat 105 kg
8 Ditonton
Tingkatkan perasaan aktivasi otot paha depan, bayangkan “lutut menekan dinding”
1 Ditonton
Kumpulan Video Latihan Kekuatan 18 Oktober
Pemecahan Awal Masalah Squat Lebar dengan Barbel Rendah dan Angkat Bokong
3 Ditonton
Ranking Tantangan Nasional Powerlifting - Kelompok Terbuka Putra Kategori 93 kg
0 Ditonton
Ranking Tantangan Dunia Powerlifting Server Tiongkok – Kelompok Pemuda Putra 83 kg: Sun Naizheng A –
Sonita squat 315,5 kg
Kumpulan video latihan kekuatan 9.6
Gunung Ajaib yang kehilangan jenggotnya kini terasa sangat ramah!
Squat pagi yang salah—lebih baik tidak latihan sama sekali
Apa yang akan terjadi jika Anda melakukan 50 kali squat setiap hari?
Kumpulan video latihan fisik 9,9
Minggu kedua, SBd 700 kg x 2
#viral #hot #fyp
13 Ditonton
Mengajari Anda cara melatih otot dada dengan dua cewek seksi | Bench press 69kg + 66kg, dua cewek se