Kamu bilang sudah membeli kartu kebugaran, tapi ternyata masih harus datang langsung untuk berlatih?

Feedback
Melaporkan

1 Ditonton Premium12/11/2025

Dilarang memposting ulang tanpa izin dari Kreator.

jianshendebei___a

0 Pengikut · 657 Videos

Direkomendasikan untukmu

Semua
Anime

6:40

Roti gandum utuh mengandung lebih banyak kalori daripada kue krim.

jianshendebei___a

1 Ditonton

2:16

Selama masa fitness, si “Pakar Lubang” yang dulu sering bikin kesalahan dasar otot kini jadi ahli nu

jianshendebei___a

10 Ditonton

10:14

Latihan ayunan lengan selama 10 menit. Rilekskan bahu, leher, dan punggung Anda | Cara hebat untuk m

wangshaoyudebzhan

28 Ditonton

6:23

[Makan ayam masih bisa bermain seperti ini] Ironman reverse track ketidakadilan adalah kunci Q Lao L

juedefeiche-jiaozhuv

59 Ditonton

7:52

[Phigros] 2.3.0 upaya triathlon terbaru dan terpanas (Rrhar'il, Stasis, Igallta)

mondayzhouyi

64 Ditonton

2:31

[Diadaptasi dari kejadian nyata] Dari "pecandu" hingga juara triathlon, yang harus Anda kalahkan sel

aiji___ilove

21 Ditonton

0:31

Otot yang paling suka pamer hanyalah lengan dan bahu.

jianshendebei___a

8 Ditonton

1:30

Triatlon | Dewi Olimpiade Paris, Bogrand, kembali meraih juara! Elegan!

tiesantv

0 Ditonton

3:05

3 Langkah untuk Mengatasi Benjolan di Sisi Dalam Lutut / Fakta di Balik Tonjolan di Sisi Dalam Lutut

minnie_ramirez_03_03

3 Ditonton

1:58

Apakah minyak ikan hanyalah pajak kebodohan? Apakah omega-3 memang tidak bisa diuji?

jianshendebei___a

3 Ditonton

2:47

Tonjolan di sisi luar lutut/tonjolan kepala fibula (paha dan betis harus dipisahkan)

minnie_ramirez_03_03

3 Ditonton

6:30

Protein tidak lengkap (protein kacang-kacangan, protein nabati) memiliki efektivitas yang terlalu re

jianshendebei___a

2 Ditonton

2:57

Penuh klimaks sepanjang cerita! Penuh liku-liku!

jianshendebei___a

4 Ditonton

2:15

Bagaimana cara mencapai denyut jantung pembakaran lemak? (Materi latihan penurunan lemak) Silakan di

jianshendebei___a

2 Ditonton

6:45

Kelompok yang rutin berolahraga jauh lebih sering mengalami insomnia dibandingkan orang lain—bagikan

jianshendebei___a

1 Ditonton

0:40

Latihan Peningkatan Kemiringan Anterior Panggul

xiaolijianshen

3 Ditonton

2:05

(Lembar Presentasi Kreatin) Mengapa Sebagian Kreatin Beraroma Aneh? Kreatin Creapuer, Apa yang Membu

jianshendebei___a

4 Ditonton

4:51

Kalau kamu mau massa otot, begini cara makanmu: karbo, protein, dan lemak—bagaimana mengaturnya? Bua

jianshendebei___a

4 Ditonton

3:34

Pelatih, hari ini jangan pakai celana yoga warna merah muda! Saya mau materi yang bermanfaat!

jianshendebei___a

1 Ditonton

3:58

Metode diet rendah karbohidrat tinggi lemak? Siapa yang mengajarkannya padamu??

jianshendebei___a

1 Ditonton