0Mengikuti
0Pengikut
0Suka
Latihan otot perut cukup begini saja
0 Ditonton
Masa depan anak seharusnya tidak seperti ini.
Bro, jangan pakai baju ketat kayak gitu—kalau mau bangun otot-otot ini, begini caranya!
Ternyata otot favorit mereka adalah otot perut.
5 Ditonton
Kalau ingin melatih kekuatan genggaman, kamu perlu latihan lengan bawah.
Bro, Begini Cara Latihan Tubuh Bagian Atas Pakai Dumbel!
Sobat, apakah kamu sudah melatih bisepmu?
Rumahmu adalah sebuah gym!
2 Ditonton
Apakah kamu masih menggunakan alat latihan lengan? Coba gunakan dumbel untuk melatih seluruh tubuh
1 Ditonton
Latih lengan dengan cara ini
Latihan dada dengan push-up di rumah seperti ini
Jangan beli pakaian ketat seperti ini, kamu perlu berolahraga dengan baik
Begini cara berlatih di rumah
Latihan seluruh lengan
Cara melatih trisep
Sobat, kamu tidak perlu pakaian ini untuk latihan kaki
Sobat, apakah kamu masih melakukan kardio dengan cara ini?
Sayang sekali kulkas saya besar
Temanku, kamu tidak butuh pakaian ini. Kamu harus berolahraga dengan benar.
Apakah Anda melatih kaki Anda dengan benar?
Tidak ada hasil relevan yang ditemukan