weiyade

weiyade

0Mengikuti

0Pengikut

0Suka

  • Videos
  • Kalau kamu belum bisa melangkah lebih jauh dengan temanmu, coba deh mulai rajin ke gym!
    1:07

    Kalau kamu belum bisa melangkah lebih jauh dengan temanmu, coba deh mulai rajin ke gym!

    0 Ditonton

  • Latihan Seluruh Tubuh dengan Dumbel
    0:57

    Latihan Seluruh Tubuh dengan Dumbel

    1 Ditonton

  • Memilih latihan kekuatan atau kardio tergantung pada bentuk tubuhmu
    0:43

    Memilih latihan kekuatan atau kardio tergantung pada bentuk tubuhmu

    0 Ditonton

  • Tyler, selamat datang untuk latihan bahu!
    1:12

    Tyler, selamat datang untuk latihan bahu!

    0 Ditonton

  • Otot mana yang dilatih oleh gerakan-gerakan ini?
    0:37

    Otot mana yang dilatih oleh gerakan-gerakan ini?

    0 Ditonton

  • Bro, jangan coba pakai bantalan bahu ini—kalau mau latih bahu, cobain cara latihan kayak gini!
    0:36

    Bro, jangan coba pakai bantalan bahu ini—kalau mau latih bahu, cobain cara latihan kayak gini!

    0 Ditonton

  • Taylor, waktunya latihan otot perut!
    1:09

    Taylor, waktunya latihan otot perut!

    0 Ditonton

  • Latihan otot perut cukup begini saja
    0:37

    Latihan otot perut cukup begini saja

    0 Ditonton

  • Masa depan anak seharusnya tidak seperti ini.
    0:58

    Masa depan anak seharusnya tidak seperti ini.

    0 Ditonton

  • Bro, jangan pakai baju ketat kayak gitu—kalau mau bangun otot-otot ini, begini caranya!
    1:42

    Bro, jangan pakai baju ketat kayak gitu—kalau mau bangun otot-otot ini, begini caranya!

    0 Ditonton

  • Ternyata otot favorit mereka adalah otot perut.
    0:51

    Ternyata otot favorit mereka adalah otot perut.

    17 Ditonton

  • Kalau ingin melatih kekuatan genggaman, kamu perlu latihan lengan bawah.
    0:33

    Kalau ingin melatih kekuatan genggaman, kamu perlu latihan lengan bawah.

    0 Ditonton

  • Bro, Begini Cara Latihan Tubuh Bagian Atas Pakai Dumbel!
    1:03

    Bro, Begini Cara Latihan Tubuh Bagian Atas Pakai Dumbel!

    0 Ditonton

  • Sobat, apakah kamu sudah melatih bisepmu?
    0:38

    Sobat, apakah kamu sudah melatih bisepmu?

    0 Ditonton

  • Rumahmu adalah sebuah gym!
    1:33

    Rumahmu adalah sebuah gym!

    2 Ditonton

  • Apakah kamu masih menggunakan alat latihan lengan? Coba gunakan dumbel untuk melatih seluruh tubuh
    0:32

    Apakah kamu masih menggunakan alat latihan lengan? Coba gunakan dumbel untuk melatih seluruh tubuh

    1 Ditonton

  • Latih lengan dengan cara ini
    0:54

    Latih lengan dengan cara ini

    1 Ditonton

  • Latihan dada dengan push-up di rumah seperti ini
    0:45

    Latihan dada dengan push-up di rumah seperti ini

    0 Ditonton

  • Jangan beli pakaian ketat seperti ini, kamu perlu berolahraga dengan baik
    0:33

    Jangan beli pakaian ketat seperti ini, kamu perlu berolahraga dengan baik

    2 Ditonton

  • Begini cara berlatih di rumah
    0:37

    Begini cara berlatih di rumah

    1 Ditonton

Tidak ada hasil relevan yang ditemukan