4 Ditonton Premium20/07/2025
Latihan tangan dan kaki 3 menit
0 Ditonton
5 menit latihan sasis + peregangan, kakiku bukan milikku lagi
9 Ditonton
Apakah Anda perlu mengetahui seni bela diri untuk menari sekarang?
19 Ditonton
[Tarian Tiongkok] Pelatihan fisik dasar
181 Ditonton
Pelatihan anak laki-laki 7 tahun Ingram berlari 100m dalam 13.48 detik
225 Ditonton
Pria itu menatap mobil di belakangnya selama latihan fisik, dan kemudian berguling untuk melarikan d
55 Ditonton
Sepuluh menit latihan fisik, untuk menakuti perutku sebelum Tahun Baru
Versi girl group dari crunch itu ganas
1 Ditonton
Lakukan posisi kuda-kuda dan buat kakiku ketakutan
Latihan fisik, versi penyalahgunaan kaki dinamis
Peregangan menyeluruh, peregangan pemanasan
Aku tidak bisa berdiri lagi
Kebugaran luar ruangan sudah ada di sini
Satu lagu memang bertahan lama, namun mendengarkan musik tidak akan membuat Anda lelah
5 Ditonton
Ayo kita lakukan latihan kuda-kuda untuk menakuti kakiku
Latihan lengan 5 menit, saya merasa mati rasa setelah latihan
4 Ditonton
Tidak bisa mengimbangi secara fisik? Jangan takut dengan video pelatihan lengkap berdurasi 26 menit
Plank kebugaran fisik, 9 menit menyiksa perutku
Latihan fisik 6 menit, bikin lelah
Info lengkap! Latihan Fisik - Bagian Inti 2 Versi tindak lanjut 5 menit