0 Ditonton Premium15/06/2025
Gunakan kusen pintu dengan luar biasa untuk meregangkan soft opening!
3 Ditonton
[Sintesi Tarian] Komentar tentang Tarian Don Quixote dua master tari!
60 Ditonton
【kigurumi】Aku tidak ada kegiatan, jadi aku akan menunjukkan kelenturanku
25 Ditonton
【kigurumi】Di sini? Lihat fleksibilitasnya?
105 Ditonton
Benar saja, kucing terbuat dari air!
31 Ditonton
Saya akan mengajari Anda cara membuka dada dan pinggang di rumah, dan postur tubuh bagian atas Anda
0 Ditonton
Ajari Anda: buka pinggul Anda di rumah! [Kuda Mona] Angkat palang/kuda satu baris/kaki samping/buka
4 Ditonton
[Latihan Lanjutan Profesional] Selesai dalam 14 menit: Berdirilah dengan tangan Anda dan pegang kaki
[Latihan Lanjutan Profesional] Selesai dalam 14 menit: Berdiri dengan kedua tangan dan luruskan kaki
Selesai dalam 25 menit: Berdiri dengan tangan Anda dan luruskan kaki belakang kiri dan kanan Anda! [
Regangkan seluruh tubuh Anda di rumah menggunakan kusen pintu, sekali sehari, super lengkap dan terp
1 Ditonton
Mengajarkan Anda: Langkah-langkah bulat dalam tarian/opera klasik Tiongkok! 【MamaMona】
Ajarkan Anda: Latih kekuatan pinggul/kontrol kaki lateral di rumah! 【Mona】
Bagaimana cara membantu orang lain meregangkan kaki depan sambil berbaring di tanah? 【Mona】Tingkatka
Cocok untuk pemula tari, tutorial latihan ini meregangkan kaki depan dengan memegang barre! 【Mona Ma
Ajari Anda cara menggerakkan leher Anda! Tarian Xinjiang memelintir leher! [Mama Mona] [Siswa tari/T
Tiktok Monica_20230228-221903-703
7 Ditonton
Jika saya ingin belajar menari secara profesional, fleksibilitas mana yang harus saya tekan? 【Mona】【
Ada banyak bahasa isyarat dalam balet Peri, dan Balet Shaobao menghabiskan banyak waktu untuk menjel
Ajari kamu: berlutut! [Mona] [Pendatang baru/pemula/tanpa dasar-dasar]