Penari, bagaimana cara menekan punggung kaki? 【MamaMona】

Feedback
Melaporkan

0 Ditonton Premium24/11/2024

Dilarang memposting ulang tanpa izin dari Kreator.

0 Pengikut · 37 Videos

Direkomendasikan untukmu

Semua
Anime

Gunakan kusen pintu dengan luar biasa untuk meregangkan soft opening!

12:42

Gunakan kusen pintu dengan luar biasa untuk meregangkan soft opening!

1 Ditonton

【kigurumi】Aku tidak ada kegiatan, jadi aku akan menunjukkan kelenturanku

3:37

【kigurumi】Aku tidak ada kegiatan, jadi aku akan menunjukkan kelenturanku

florentino_blair

22 Ditonton

Saya suka punggung kaki ini, bagaimana dengan Anda?

0:16

Saya suka punggung kaki ini, bagaimana dengan Anda?

25 Ditonton

Jangan berkedip saat Anda menginjak punggung kaki balet

0:14

Jangan berkedip saat Anda menginjak punggung kaki balet

hangzhoubaruibalei

339 Ditonton

【kigurumi】Di sini? Lihat fleksibilitasnya?

2:24

【kigurumi】Di sini? Lihat fleksibilitasnya?

florentino_blair

99 Ditonton

Benar saja, kucing terbuat dari air!

1:21

Benar saja, kucing terbuat dari air!

shenghuoqushidaheji

31 Ditonton

Saya akan mengajari Anda cara membuka dada dan pinggang di rumah, dan postur tubuh bagian atas Anda

9:16

Saya akan mengajari Anda cara membuka dada dan pinggang di rumah, dan postur tubuh bagian atas Anda

0 Ditonton

Ajari kamu: berlutut! [Mona] [Pendatang baru/pemula/tanpa dasar-dasar]

4:32

Ajari kamu: berlutut! [Mona] [Pendatang baru/pemula/tanpa dasar-dasar]

0 Ditonton

Bagaimana seorang penari pemula dapat berlatih menekuk pinggangnya? 【Mona】【Tutorial tari dasar】

4:41

Bagaimana seorang penari pemula dapat berlatih menekuk pinggangnya? 【Mona】【Tutorial tari dasar】

0 Ditonton

Ajari Anda: buka pinggul Anda di rumah! [Kuda Mona] Angkat palang/kuda satu baris/kaki samping/buka

9:46

Ajari Anda: buka pinggul Anda di rumah! [Kuda Mona] Angkat palang/kuda satu baris/kaki samping/buka

2 Ditonton

[Latihan Lanjutan Profesional] Selesai dalam 14 menit: Berdiri dengan kedua tangan dan luruskan kaki

14:27

[Latihan Lanjutan Profesional] Selesai dalam 14 menit: Berdiri dengan kedua tangan dan luruskan kaki

0 Ditonton

Ajari Anda cara menggerakkan leher Anda! Tarian Xinjiang memelintir leher! [Mama Mona] [Siswa tari/T

5:49

Ajari Anda cara menggerakkan leher Anda! Tarian Xinjiang memelintir leher! [Mama Mona] [Siswa tari/T

0 Ditonton

Jika saya ingin belajar menari secara profesional, fleksibilitas mana yang harus saya tekan? 【Mona】【

6:26

Jika saya ingin belajar menari secara profesional, fleksibilitas mana yang harus saya tekan? 【Mona】【

0 Ditonton

Bagaimana cara meningkatkan fleksibilitas Anda secara profesional? Buku-buku yang direkomendasikan t

9:58

Bagaimana cara meningkatkan fleksibilitas Anda secara profesional? Buku-buku yang direkomendasikan t

0 Ditonton

Saya ingin melakukan handstand tetapi saya tidak bisa mengangkat kaki ke atas, apa yang harus saya l

4:49

Saya ingin melakukan handstand tetapi saya tidak bisa mengangkat kaki ke atas, apa yang harus saya l

0 Ditonton

Mengajarkan Anda: Langkah-langkah bulat dalam tarian/opera klasik Tiongkok! 【MamaMona】

4:23

Mengajarkan Anda: Langkah-langkah bulat dalam tarian/opera klasik Tiongkok! 【MamaMona】

0 Ditonton

Bagaimana cara berputar dengan stabil di tempat? Menengadahkan kepala, menundukkan kepala, atau meno

8:42

Bagaimana cara berputar dengan stabil di tempat? Menengadahkan kepala, menundukkan kepala, atau meno

0 Ditonton

Selesai dalam 25 menit: Berdiri dengan tangan Anda dan luruskan kaki belakang kiri dan kanan Anda! [

25:39

Selesai dalam 25 menit: Berdiri dengan tangan Anda dan luruskan kaki belakang kiri dan kanan Anda! [

0 Ditonton

Mengajari Anda berdiri tegak [Mona] Layar vertikal [Ujian seni pertunjukan tari]

6:21

Mengajari Anda berdiri tegak [Mona] Layar vertikal [Ujian seni pertunjukan tari]

0 Ditonton

[Tutorial lanjutan] 9 menit di rumah, buka pinggul katak dengan cara yang mewah! (Pemula) Buka kunci

8:39

[Tutorial lanjutan] 9 menit di rumah, buka pinggul katak dengan cara yang mewah! (Pemula) Buka kunci

1 Ditonton