0 Ditonton Premium26/09/2024
Gunakan kusen pintu dengan luar biasa untuk meregangkan soft opening!
0 Ditonton
Pertunjukan tari klasik Uyghur secara langsung
29 Ditonton
Gulimina-[Hangat Cinta] Bus Group Dance Cut (Lagu dan Film Tari "You Beautiful My Life")
59 Ditonton
Keindahan Xinjiang dari abad lalu sungguh menakjubkan!
112 Ditonton
Selesai dalam 25 menit: Berdiri dengan tangan Anda dan luruskan kaki belakang kiri dan kanan Anda! [
Bagaimana cara cepat belajar memegang kaki depan? Berpelukan sambil berdiri? Pelukan sambil berbarin
1 Ditonton
Apa yang harus saya lakukan jika saya mengalami kelumpuhan wajah dan kesulitan mengekspresikan ekspr
Ajarkan Anda: Latih kekuatan pinggul/kontrol kaki lateral di rumah! 【Mona】
[Latihan Lanjutan Profesional] Selesai dalam 14 menit: Berdiri dengan kedua tangan dan luruskan kaki
Di rumah, gunakan penari dinding untuk memperbaiki postur tubuh Anda! Tidak bungkuk, tidak bungkuk b
Ajari kamu: berlutut! [Mona] [Pendatang baru/pemula/tanpa dasar-dasar]
Jika saya ingin belajar menari secara profesional, fleksibilitas mana yang harus saya tekan? 【Mona】【
Mengajarkan Anda: Langkah-langkah bulat dalam tarian/opera klasik Tiongkok! 【MamaMona】
[Latihan Lanjutan Profesional] Selesai dalam 14 menit: Berdirilah dengan tangan Anda dan pegang kaki
2 Ditonton
Mengajari Anda berdiri tegak [Mona] Layar vertikal [Ujian seni pertunjukan tari]
Ajari Anda: buka pinggul Anda di rumah! [Kuda Mona] Angkat palang/kuda satu baris/kaki samping/buka
Saya ingin melakukan handstand tetapi saya tidak bisa mengangkat kaki ke atas, apa yang harus saya l
Bagaimana cara berputar dengan stabil di tempat? Menengadahkan kepala, menundukkan kepala, atau meno
Regangkan seluruh tubuh Anda di rumah menggunakan kusen pintu, sekali sehari, super lengkap dan terp
Bagaimana seorang penari pemula dapat berlatih menekuk pinggangnya? 【Mona】【Tutorial tari dasar】