0Mengikuti
0Pengikut
0Suka
Latih keterampilan dasar setiap hari dan buat kemajuan bersama
0 Ditonton
Teman-teman latihan kekuatan inti tari, mari berlatih bersama hari ini
Jika Anda ingin menari dengan gaya dan kekuatan, Anda harus melatih kebugaran fisik dan keterampilan
2 Ditonton
Para suster yang memiliki dasar menari tinggi mulai berlatih
Teman-teman dengan basis tinggi yang tidak dapat berdiri tegak saat menari lihat ke sini dan itu aka
6 Ditonton
Latihan kekuatan inti dan latihan kekuatan lengan. Saya biasanya berlatih seperti ini. Teman, datang
Berbagi informasi praktis tentang pelatihan fisik. Anda bisa mencoba metode pelatihan seperti ini. T
Jika kekuatan lengan penari Anda lemah dan sasis tidak stabil, Anda dapat melatih kombinasi ini dan
Jika Anda tidak tahu bagaimana melakukan gerakan tangan bebas dalam menari, dan Anda memiliki tubuh
Latihan kekuatan inti, segera ajak teman Anda untuk berlatih bersama.
3 Ditonton
Bagi yang kurang stabil dalam menari bisa berlatih seperti ini dan akan efektif
Tidak ada hasil relevan yang ditemukan
Tidak ada lagi konten yang lain
0:46
