0 عرض Premium4 قبل يوم
ممارسة التمارين الهوائية صباحًا مفيدة جدًا خلال فترة فقدان الدهون، من ٢٠ إلى ٤٠ دقيقة. لا تُشكل هذه
0 عرض
أن تكون رياضيًا أمرٌ مهم، لكن الأهم هو جودة كونك إنسانًا. ليس لدي خيار!
طالما أنك تحبه بما فيه الكفاية، فلا يوجد شيء لا يمكنك فعله
أحيانًا لا نعرف كيف نُقدّر الشيء إلا بعد فقدانه. أفتقد طعم الهامبرغر.
وفر 20 ألف يوان دفعة واحدة! بإمكانك بسهولة تقديم التعليم المبكر في المنزل! كلما لعب طفلك أكثر، أصبح
الهدية التي لا يرغب أحد في تلقيها في عيد ميلاده؟ الأصدقاء المزعجون يتبادلون السخرية بشكل أكثر جنونًا
الإستعدادات اليومية للمسابقة، التدريب على القدر الساخن.
كلما تدربت أكثر، كبرت أكثر
مهما كانت النتيجة، لقد حاولت قصارى جهدي!
لقد خسرتُ ٨٫٥ سم من ساقيّ! سلسلة تمارين بمستوى المربية! فيديو تمارين يومية لمساعدتكِ على إنقاص الوزن
2 عرض
كتف ورقبة ليو شي شي ليست منحوتة (يمكن تدريبها)
"الجلوس في حالة صدمة من مرض الموت" - تحسين الكتفين المستديرة والحدبة
سيرك 【ستراي كيدز】 | جولفي، تايلاند | رقص لحرق الدهون ولياقة بدنية منزلية
النسخة العمودية|تدريب المهارات الأساسية للهيب هوب 🔥حرق الدهون والتعرق، مقدمة أساسية ✅تحسين حس الرقص
العمل مثل الحصان
نسي المستشار المهمة الرئيسية وبدأ مهمة فرعية مع مستشار العدو.
3 عرض
رقصة حرق الدهون في الكيبوب 🔥SEVENTEEN "HOT" ساخنة ووسيمة، تتعرق في المنزل‼ ️رقصة هوائية لمجموعة فتيا
لا تتخلص من علب الفواكه بعد تناولها، فلها استخدامات عديدة جدًا!!
ملايين الأشخاص يؤدون عروضهم في الشوارع، لكنهم يتعرضون للصفع على الوجه
نضج المانجو، واليوم سأشارك 4 طرق رائعة لتناول المانجو دون أن تتسخ يديك أو يسيل العصير، عملية للغاية