الرقبة: تحرك لمدة دقيقة واحدة كل يوم لتجنب التصلب والألم! [مونا]

عدّ تنازلي لمدة دقيقة مع إيقاع مطابق للنقطة الصوتية

3 عرض

تحدي تسلق الصخور الداخلي

22 عرض

تسجيل الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية بدقة 4K | تمرين كامل للجسم لتعزيز النمو (نسخة مترجمة)

48 عرض

سمعت أن مؤخرتي مبطّنة؟

76 عرض

نانا تمارس ركوب الدراجات في صالة الألعاب الرياضية وتتعرق كثيرًا

309 عرض

【اليوغا】 درس تمارين التمدد باليوغا هيب أب بعد الأكل من الأخت الصغيرة

8 عرض

علاج الكؤوس يزيل آلام الظهر التي استمرت 3 سنوات في دقائق

18 عرض

اخلع ملابس العمل الخاصة بك واذهب لتسلق الصخور على الفور !!!

4 عرض

【تمرين ممتد مع المتابعة】 14 دقيقة كافية لتمرين وضعية احتضان الساق الجانبي، وفتح وضعية اليوغا بشكل آم

5 عرض

كريست، الذي لم يدرك بعد أهمية الهرب، يتربع على عرش القائد!

5 عرض

تعلمك رقصة الأرضية | تمرينات إطالة الجسم وتصحيح الموقف! 【ما ما مونا】 وضع الشاشة الرأسي

2 عرض

هل يمكنني الرقص أثناء الدورة الشهرية؟ توضيح: جدول التدريبات خلال الدورة الشهرية! 【ما ما مونا】

0 عرض

أشياء يجب تجنبها عند البدء بتعلم الوقوف على اليدين! [مونا]

0 عرض

【دكتوراه ما بعد الدكتوراه في تقويم العمود الفقري للبطل الأولمبي】 العلاج الذاتي لفقرات الرقبة على طري

1 عرض

هناك علاج للكتف المستديرة والحدبة

2 عرض

هل يمكنني أن أتعلم الرقص باحتراف وأنا بالغة؟ هل هذا ممكن؟ [مونا]

0 عرض

عند تعلم التحول الجانبي، من الأفضل تجنب هذه المشاكل! 【ما ما مونا】

0 عرض

كيف تختار مركز تدريب الرقص؟ ما هي السمات التي يتمتع بها معلم الرقص المتميز؟ [مامة مونا]

0 عرض

هل نخلة الأوركيد لديكِ مناسبة؟ [مونا] الرقص الكلاسيكي الصيني/رقصة الأوبرا الإيقاعية/تدريب رقص المبتد

0 عرض

هيرميس تسوّي، بوسِيه تسوّي. «CHANEL - تيلا» #رقصة_تيانباو

5 عرض