0 عرض Premium04/09/2025
ماذا قالت في النهاية؟ هل كانت تمدحني لأنني أرقص جيدًا؟
0 عرض
【لونغ ليه】إليفن المحدود لعيد الميلاد! تفضّل باستلام هديتك الخاصة بعيد الميلاد~
سبعة عشر - درس رقص هيت (تحليل الحركات)
【Roson.Z美飘】تدريب مساعد على رقص الجاز☞تدريب الإطار الكبير وعزل الرأس
رقصة تطوعية للاستخدام الشخصي، حركات موحدة WalkinOnWater
1 عرض
رقص الهيب بوب على الطريقة القديمة 1
[برتقالي] درس مفصل جدًا لتقسيم الرقص! ٥ دقائق يوميًا لتقسيم الرقص بسهولة حتى بدون أي مهارات رقص!
2 عرض
كيف تُحسّن انقساماتك؟ نفّذ انقسامًا عموديًا قويًا وجميلًا! [31 أغسطس 2020 - بث مباشر من محطة B · منى
3 عرض
هل نخلة الأوركيد لديكِ مناسبة؟ [مونا] الرقص الكلاسيكي الصيني/رقصة الأوبرا الإيقاعية/تدريب رقص المبتد
تعليمك كيفية احتضان الساق الجانبية بشكل صحيح وفعال!!! 【ما ما مونا】
هل يمكنني أن أتعلم الرقص باحتراف وأنا بالغة؟ هل هذا ممكن؟ [مونا]
سراويل يوغا ضيقة #الجسم المثالي مع هزّة الظهر
5 عرض
كريست، الذي لم يدرك بعد أهمية الهرب، يتربع على عرش القائد!
كيف يمكنني أن أبذل الجهد للقبول في برنامج الدراسات العليا بكلية بكين للرقص؟ حوارنا [ما ما مونا] [امت
عيناك تلمعان كالنجوم!
【جيل تي إف الرابع】 الدروس التفصيلية للفقرة الثانية من الكورس في أغنية “مناسب أم لا” – مع متابعة بخطى
الرقبة: تحرك لمدة دقيقة واحدة كل يوم لتجنب التصلب والألم! [مونا]
[لي شياو يو] أساسيات رقص الجاز فائقة التفصيل - المهارات الأساسية في رقص الهيب هوب
شعور بالاهتزاز قوي
【تمرين ممتد مع المتابعة】 14 دقيقة كافية لتمرين وضعية احتضان الساق الجانبي، وفتح وضعية اليوغا بشكل آم