0 عرض Premium04/09/2025
هل يمكنني الرقص أثناء الدورة الشهرية؟ توضيح: جدول التدريبات خلال الدورة الشهرية! 【ما ما مونا】
0 عرض
【دروس تمارين مصورة】5 دقائق في المنزل لتمرين الركوع والجلوس لفتح الكتفين والصدر والظهر (مستوى مبتدئ)
كيف تمارس تمرين تمدد الساق الأمامية أثناء الوقوف بشكل صحيح في المنزل؟ [ترجمة صينية وإنجليزية] [مونا]
هل طولك مناسب لدخول امتحان فنون الرقص؟ [مونا]
[الأسطورة السوداء الرسمية] الفيديو الأحدث موجود على الإنترنت، يرجى الانتباه!
1 عرض
【Roson.Z美飘】تعليم أساسيات رقص الجاز☞ الموجة الجانبية وحركات اليد
【تياندو】أثناء مشاهدة رقصة مينا الساخنة "Train" و"Pendulum" على الهواء مباشرة، تنهدت 😲لماذا هي كذلك..
هل ترغب في الدوران بثقة وثبات؟ مهارات الدوران سهلة للغاية! [ترجمة بالصينية والإنجليزية]
هذا هو دليل القبول للفتيات الترفيهيات التايلانديات
4 عرض
أوه، أنا نشيط جدًا.
ستة استعدادات قبل القيام بالشقلبة [مونا]
【ثعلب ذو ستة ذيول】درس رقصة الشبح الخيالية 1.0، افتتاحية الهيب هوب~
لا تواصل إضلال الناس من خلال التدريب على الوضعية المقلوبة! درس تعليمي للوضعية المقلوبة رقم 1! الأكثر
تعليمك كيفية احتضان الساق الجانبية بشكل صحيح وفعال!!! 【ما ما مونا】
درس تحليل رقصة "RBB (Really Bad Boy)" لفرقة Red Velvet (ترجمة صينية) من إعداد إيلين وبريان
خطوات الرقص الحرة FREESTEP - برنامج تعليمي لمدة خمس دقائق حول تحليل الحركة
سيدتي الجميلة
المجموعة النهائية من الإطار اليدوي المصري الهندسي
هل هو جيد؟ لماذا لا تعطيه اعجابك؟
3 عرض
تعليم وممارسة المهارات الأساسية