اهتزاز الصدر والورك | مبدأ توليد الطاقة | إضافة الركلات | إضافة الإيقاعات والانتقالات

يمكنك تجربته ورؤية مدى بساطته.

3 عرض

ها قد جاء الشرح التفصيلي على مستوى الرعاية للأم لـ《ستار كي رول 2》

20 عرض

【الإصدار الثالث】دورة تدريبية كاملة حول مهارات الجاز الأساسية

1 عرض

إذا لم يعجبك، يمكنك انتقاده، لا داعي لشطبه (بوشي)

2 عرض

مرة واحدة في اليوم، ألن يكون الرقص سهلاً؟

0 عرض

نصائح للركوع دون إصابة ركبتيك!

1 عرض

[رقصة اللياقة البدنية الصينية الأفريقية] رقصة حرق الدهون الإيقاعية المريحة، أغنية ديستني الكلاسيكية

1 عرض

كادت السروال أن تسقط

11 عرض

[درس خاص 35 دقيقة] خطوات الأقدام + حركات الورك والورك، بدون تعديل لذا فهي ليست منسقة جدًا هاهاهاها

4 عرض

حركات رقص الجاز الشائعة: الواكينج، والأيدي الرخوة، وعدم التمدد

1 عرض

【تشانغ غوييوان】2:06 دقيقة | يرقص أغنية “جمال الفتى” في المدرسة

4 عرض

غريلاي يونغ (eunyoung1238) جوارب سوداء بحمالات

11 عرض

اليوم الـ98 | دوران حول اليدين والوركين والركبتين - تمارين أساسية في الجاز

1 عرض

شرح مفصل لحركة "التنقيط" التي تهز الصدر والورك

0 عرض

فيديو تعليمي مفصل لحركات الرأس والظهر!

0 عرض

يسار يمين | دوران الكتف، نتوء الكتف | شرح وممارسة

2 عرض

100 تمرين أساسيات الجاز الحلقة 36: تدريب التنسيق

1 عرض

الانحناء للأسفل والوقوف | هل ترفع مؤخرتك؟ أم تثني ظهرك؟ كيف تصنع انحناءة الظهر

0 عرض

تمرين مغمور بالكامل للجسم مع موجة أمامية/خلفية

3 عرض

اليوم 62 | تحدي 100 يوم من ممارسة أساسيات الجاز - تدريب الصدر لمدة 3 دقائق

1 عرض