اهتزاز الصدر والورك | مبدأ توليد الطاقة | إضافة الركلات | إضافة الإيقاعات والانتقالات

مرة واحدة في اليوم، ألن يكون الرقص سهلاً؟

0 عرض

ها قد جاء الشرح التفصيلي على مستوى الرعاية للأم لـ《ستار كي رول 2》

20 عرض

إذا لم يعجبك، يمكنك انتقاده، لا داعي لشطبه (بوشي)

2 عرض

يمكنك تجربته ورؤية مدى بساطته.

3 عرض

【الإصدار الثالث】دورة تدريبية كاملة حول مهارات الجاز الأساسية

1 عرض

حركات رقص الجاز الشائعة: الواكينج، والأيدي الرخوة، وعدم التمدد

1 عرض

تمرين مغمور بالكامل للجسم مع موجة أمامية/خلفية

3 عرض

خطوة السلطعون | شرح مفصّل للغاية! ستتعلمه بالتأكيد!

2 عرض

الانحناء للأسفل والوقوف | هل ترفع مؤخرتك؟ أم تثني ظهرك؟ كيف تصنع انحناءة الظهر

0 عرض

تحدي الكريسماس لـ BTS: تفكيك دقيق للحركات من الإيقاع إلى الحركات!

0 عرض

ما هو الشكل الجسدي للرقص الجاز؟ هل الرقص يسبب كسر الكتف والانحناء والقبح؟

0 عرض

نصائح للركوع دون إصابة ركبتيك!

1 عرض

رقص بقوة أكبر أفضل؟ من لا يعرف كيف يحرك قوته، تعالوا تدربوا هنا

1 عرض

ركلة الورك المتأرجحة #likejennie شرح العناصر الأساسية

1 عرض

هل الرقص مُرهق؟ حركاتك مُرهقة؟ فيديو اليوم سيُعلّمك الطريقة الصحيحة لتطبيق القوة!

1 عرض

إذا لم تُثني وركيك أثناء الرقص، ستبدو دائمًا كاللوح الخشبي؟ إذا كنت لا تعرف كيف، تعال وتعلم! ! !

1 عرض

تعلم الرقص من الصفر في المنزل｜رحلة عام ونصف

0 عرض

سلسلة تعليم العناصر الأساسية للرقص المغلق: الأساسيات في الرقص المغلق - التوقف والانطلاق

2 عرض

تعلم الرقص من الصفر، يجب تعلم نقطة التأثير الأساسية الأولى: شدّ البطن

1 عرض

فيديو تعليمي مفصل لحركات الرأس والظهر!

0 عرض