0متابَع
0متابِع
0إعجاب
هل يجب عليكِ النوم قبل أن تتعلمي رقصة جديدة؟ أنا معجبة. شاهدتُ الفيديو ورأيتُ مدى روعته. أستطيعُ رؤي
0 عرض
اليوم 62 | تحدي 100 يوم من ممارسة أساسيات الجاز - تدريب الصدر لمدة 3 دقائق
اليوم الخامس والثلاثون | تحدي أساسيات الجاز لمدة 100 يوم - مجموعة هيب
نعم، لقد تدربت على 17 حركة في ساعتين.
أهمية التدريب خارج الحصة! مع أنني لا أتذكر الحركات بعد أسبوع، إلا أنني بعد عدة مرات أستطيع الرقص بسل
ماذا يحدث عندما أقوم بتحليل وتصحيح مقطع الفيديو القبيح من درس الأمس إطارًا بإطار؟
بينما أقوم بتصحيح إطار فيديو الرقص الخاص بي إطارًا تلو الآخر
بعد توقف ثلاثة أشهر عن الرقص، هل تحسنت عندما رقصت نفس الرقصة؟
5 عرض
ما الذي سيتغير بعد أن قفزت في نفس الرقصة بعد عامين؟
Day27|挑战100天跟练爵士基本功-转面干净+胸部rolling加手加膝盖+常用脚步（今天没练好 别骂我 我也是跳的不好才练的 ）
第1天 | 挑战100天跟练爵士基本功
Day85 | 跳舞蹲不下去的练这个保管用的
Day32|超长9分钟核心跟练(弱鸡版-只适合跟我一样的核心废物 动作不标准 勿骂
2 عرض
Day33 | 挑战100天跟练爵士基本功-单边肩膀isolation加rolling+基础律动+胸部爆发
Day68 | 挑战100天跟练爵士基本功-基础协调练习内容:①胸部定点控制②7种胯部组合③下盘训练
超长九分钟手臂跟练视频-专治跳舞手臂狂甩乱飞-瘦手臂紧致手臂线条！！！速速来练！！
7 عرض
Day11|挑战100天跟练爵士基本功-胸部控制+提胯组合+下盘训练
1 عرض
Day71 | 挑战100天跟练爵士基本功练习内容:①wave 加脚步②胸部力量③手臂力量
看我在自己的地下室舞房怒跳一天的vlog
明明动作都一样8个月前跳的怎么丑成那样…
لم يتم العثور على نتائج ذات صلة
0:25
2:23
1:01
2:06
4:51
0:38
