0 عرض Premium25/08/2025
فيديو تعليمي لرقصة Aespa - "Whiplash"! مع متابعة التدريب!
0 عرض
لن ترفض هذه الأخت بنكهة الفراولة، أليس كذلك؟
18 عرض
من الذي عنقه صلب جداً! (⓿_⓿) همم؟
7 عرض
تعليم رقص فرقة غوينغ كرازي
1 عرض
ثلاثة أيام لأُعلّمك لفّ الصدر! اليوم الأول، لفّ الصدر واقفًا الذي كنتُ أمارسه طويلًا.
كيف تجعل حركات الرقص ممتلئة؟؟ سأخبركم أنا
3 عرض
ما هو نوع الرقص المناسب للمبتدئين؟
فيديو واحد يُغطي جميع تمارين التمدد، هيا بنا نبدأ التدريب معًا
سمعت أنك لا تزال لا تتقن إصبع الأوركيد؟ سأعلمك حركة واحدة لتحسين إحساسك بالرقص
حقاً أعجز عن الكلام! توقف عن الرقص بهذه الطريقة! ممل جداً!
تعلم تحريك الورك بسرعة، شرح لمدة ثلاث دقائق + تدريب متزامن
تعلم الرقص من الصفر، يجب تعلم نقطة التأثير الأساسية الأولى: شدّ البطن
تعلم حركة الرقبة في دقيقة واحدة
تفاصيل بسيطة تحسن حركات الورك بالساق الواحدة
لا سونغ، إذا كنت تعتقد أنني أبدو لطيفًا بهذا الزي، فسأقابلك في قسم التعليقات، وسأرتديه مرة أخرى المر
وانغ يبو - رقصات الفرق النسائية التي رقصها في تلك السنوات!
6 عرض
رقصة بروميسي، اليوم نسير على طريقة أوروبية وأمريكية، هل تريدون المشاركة؟
ما هو الإطار حقًا!!
تحليل الرقص: كيف تمكن كاتسوشي نيشيمورا من الانتقال من طالب إلى أسطورة الرقص
5 عرض
يسألني الجميع عن نقاط التفتيش في فيتنام. اليوم، أنا هنا لأعلمكم كيفية القيام بذلك.