1 عرض Premium09/08/2025
من الذي عنقه صلب جداً! (⓿_⓿) همم؟
3 عرض
تعلم حركة الرقبة في دقيقة واحدة
1 عرض
هل رقصة "الهز بالشمس" تجتاح الإنترنت مؤخرًا؟ إممممممم
0 عرض
تعلم تحريك الورك بسرعة، شرح لمدة ثلاث دقائق + تدريب متزامن
كيف تجعل حركات الرقص ممتلئة؟؟ سأخبركم أنا
سمعت أنك لا تزال لا تتقن إصبع الأوركيد؟ سأعلمك حركة واحدة لتحسين إحساسك بالرقص
تعلم الرقص من الصفر، يجب تعلم نقطة التأثير الأساسية الأولى: شدّ البطن
【رقص دالانغ】 تعليم رقص بدون أساس مع رفع الصدر
تفاصيل بسيطة تحسن حركات الورك بالساق الواحدة
هذه المرة يتعلق الأمر بتدريب الموجة للجزء السفلي من الجسم، والمسافة بينك وبين رقصة الثعبان المائي أق
فيديو واحد يُغطي جميع تمارين التمدد، هيا بنا نبدأ التدريب معًا
أنا الملكة ~ أتألق بثقة ~ تظهر الاقتباسات الكلاسيكية في تدريس الرقص الخاص بي !!!
2 عرض
قبل أن يأتي الصيف، هل يمكنك الانضمام إلي في عملية تنحيف ساقيك؟
سأقوم ببعض خطوات الجاز في الشارع لكم
يسألني الجميع عن نقاط التفتيش في فيتنام. اليوم، أنا هنا لأعلمكم كيفية القيام بذلك.
قنبلة ولكنها مجنونة
【NMIXX‖Kyujin】"إله رقص فرق الفتيان"
فيديو أداء رقص "الجنة" - TREASURE
4 عرض
رفع الأرجل والموجات هنا للتدرب. لا أستطيع أن أقول إنني لن أتعلمه هذه المرة.
ماذا لو لم أتمكن من تذكر التحركات؟