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曹璐自费回归！咱也要自来水打歌！不再可怜求人爱，而要成为自己心中的白月光！
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不会甩头塌腰？手把手带你抠动作细节！
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你以为的拉伸vs实际上的拉伸！韧带不好有时候是动作不对，这些可能是上课时从来没听过的细节！
跳舞时上肢下盘肌无力？3分钟框架力量跟练怼起来！
听歌练耳系列！爵士舞老师耳朵里听到的到底是啥？！一句句带你弄清楚！
基本功跟练！测测4分钟的手臂力量你可以吗？
开监控系列～穿过网线给你抠细节！
一分钟跟练！带你加强肩膀稳定性！
你有没有想过，你听的歌和舞蹈老师听的不是同一首？
俗话说的好，没有一首歌解决不了的问题！想要跳舞好看的，肩膀至关重要！
想要框架跳的大，爵士也得练黑怕！
跳舞一听音乐就懵？听不懂老师在压什么？！赶紧跟我来辨析音乐层次！助你更上一层楼！
拿去这个基本功组合！练好你的变速控制！
舞蹈动作库！全舞种通用的下盘力量合集！
跳舞练耳细节！不会听音乐不会表达的看过来！
零基础看过来！XG原版学不会就来试试这个吧！
如果你跳爵士舞那你大概率会这个动作！零基础必看～循序渐进让你一步步感受动作的由来！
如果你会爵士舞，那你大概率会这些动作！如果不会……那就收藏打卡练起来！
只要你够一本正经，就一定能跳好这个舞！肠胃疏通就看它了～
你们总在问怎么练控制？这不就来了嘛！
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