0متابَع
0متابِع
0إعجاب
يا للأسف ثلاجتي الكبيرة
0 عرض
يا صديقي، لستَ بحاجةٍ لهذه الملابس. عليكَ ممارسة الرياضة بشكلٍ صحيح.
هل تقوم بتدريب ساقيك بشكل صحيح؟
هذا ليس حسن المظهر، الأذرع الجيدة يتم تدريبها بهذه الطريقة
ينبغي عليك تدريب أكتافك حقًا.
أربع تمارين للكتف باستخدام الدمبل
3 عرض
ما هي العضلة الأكثر جاذبية في الرجل؟
1 عرض
هل لا تزال تركض لتفقد الدهون؟
لا ترتدي هذا، جرب تمرين الكتف هذا
لا تضع هذا على عضلات الذراع، من الأفضل بكثير أن تتدرب بهذه الطريقة
إذا كنت تريد الحصول على عضلات بطن مقسمة
10 عرض
لم يتم العثور على نتائج ذات صلة
لا يوجد المزيد من المحتوى
0:55
0:57
0:32
2:27
1:27
0:43
1:18
0:39
