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运用你周身的力量,要开九大关节
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希望热爱健身的你能懂!!
小肌肉练习
这一刀我斩了十年,我的心已经和刀一样冷了#拔刀斩挑战
你看到的是别人日夜的煎熬!
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【奥运冠军的脊医博士】鉴定网络热门脊柱相关视频 到底能不能跷二郎腿?
只要我的胯够快……雨水就追不上我!
谢谢你让200多斤且自卑的我遇见你,因为你的到来我的世界充满了色彩,因为我知道以我现在肯定给不了你未来,你打醒了堕落中的我因为你很干净,很善良很漂亮!
军神普通的一次腿部训练,惊呆了老外!
机器人也是人,人就一定要精进 @小汤师傅V #机械舞 #年轻人不要沉沦
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早起空腹状态
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⚠️ 请注意 ⚠️ 这些动作会让你显得很没自信!
心越静,平衡效果越好 @迎姨 #平衡 #年轻人不要沉沦
两个月捡起丢失的自己
肌肉很小力量可以练得很大吗
你对于力量一无所知@小吴同学
没有天生的强者,都是一步一步走出来的,就 单健身这五年的一路心酸也只有自 己知道,切记心浮气躁。献给每一个正在努力的人,也希望能激发想改变的人,大家一路前行。
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绑带都是香的,信我
佛山谁最能打?
健身前后差距竟然这么大,此视频激励了几百万人