做一锅红烧猪蹄膀，满锅的胶原蛋白真的是胶质满满！无敌巨巨巨好吃！

祝大家回家路上顺顺利利～过年在家做个黑料牛仔骨吃吃！

harris_roman

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爆辣曹氏卤肉汤泡饭挑战

xiguagechirou

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朋友总说他的饭超级好吃

kasey_odom_02

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一口入魂，这口黑鸭煲真的让我这个浙江人感动到流泪 开心到哭了

harris_roman

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VLOG|31岁广州生活|“把生活过成喜欢的样子！”

weiyuzhoushiwo

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巧克力味的东西真的是能让有幸福感！只要1分钟就能搞定的爆浆巧克力蛋糕，热乎乎的我太幸福了~~~微波炉就能做

xueqimamahongbei

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来评论区就有机会吃我做的九转大肠

harris_roman

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真是难忘的兰州旅行

pabloc___ksbtr

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据说这是全网零差评的酱牛肉？

wenzi-xuezuomeishi

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小小鬼椒面朝天椒炒面，拿捏～一点都不辣

harris_roman

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知了猴的肉为什么这么像猪肉？

quanzhilierentekaopu

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炖牛肉千万不要直接下锅炖，试试这个方法，软烂入味，不柴不腻，还非常下饭。

yuanzixiaochu

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近日有粉丝反应我瘦了，这怎么能忍。马上给自己炖一只鸡安排上。

harris_roman

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用一整块虾滑做虾排饭是什么体验！

guoshifuyudandachu

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减肥后的俞涛在广州，跟着阿兴体验扛楼工的一天

harris_roman

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教你做在家就能做的啤酒鸭，软烂入味，带有神奇的特殊香味，真的真的很美味！

jiexibumiaochufangs

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真没有骗她，炒炒很好吃

xiafanfanwa

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顶级夜宵“damn”炒饭搭配炒大肠！u know m3？

harris_roman

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从无到有（但不多🤏）练舞vlog

zhenghehuizi

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开了二十多年的馄饨车小摊～16块一碗还是双蛋的！生烫肉是灵魂！

wenzhoutandiandaren

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