0 播放 Premium15/11/2024
此去半生完整版来啦!云棋舞蹈工作室原创编舞
7 播放
【舞蹈科学基本功】救命!竖叉转横叉转不过去,怎么办?
0 播放
玫瑰坠于盛夏,木偶滋长灵魂。反转有点多的怪诞美学。
20 播放
【黎小尤】超详细爵士舞基本功-新手如何练习一字马横叉
1 播放
腹部训练魔性跟练来啦!云棋舞蹈工作室
8 播放
【小火苗Plus】横叉大拯救
3 播放
搬腿训练超魔性!都过来练!云棋舞蹈工作室
真的,我的第一节芭蕾课就是他给上的,果断办卡。
29 播放
抬头挺胸做对了吗?云棋舞蹈工作室
零基础爱好者必打卡!沉浸式横叉教学~
今天没有rap,来跳个不一样的吧。
横叉跟练版,每天练一遍,零基础轻松完成一字马
肩膀软度魔性训练,云棋舞蹈工作室
横叉下不去看这里,坚持跟练轻松下横叉!
1分钟竖叉口令跟练|你们催的竖叉来了!|要注意安全哦!
基本功软开度|解决横叉主要先解决跨跟发力
手臂太硬不够柔软?古典舞大三节魔性训练来啦
【跟董老师学中国舞】横叉胯不开怎么办?
舞者中段核心练习rap云棋舞蹈工作室
横叉训练纯动作版!这次没有rap了哦!下次你们不会要沉浸式带练吧?