舞蹈常见动作，这个胯我可以顶飞

摆胯不摆烂，别让我跪下来求你练

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shape of you 双人舞镜面自用

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绕手和顶胯搭配食用更佳

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【Yuki】 最近超火的APT | ROSÉ & Bruno Mars

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魔性摆胯教程，适合零基础慢速

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【三和鱼】烫烫的民舞老师，今日进度条充足～

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救命！这个基本功教程真的好详细

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劳动节动一下

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Freak｜第二期小跟练来啦

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街舞版 低配版旋子转体. 刚开始练习时不要过度的去追求倒置 有条件的还是建议在垫子上练习，不过bboy都够硬，直接干就是了。#街舞教学 #空翻

xiaoqingtian

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这个基本功超简单，不信教不会你！

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简单走两步

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Sheesh｜db部分有点小帅，学起来！

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KATSEYE “Gabriela” 慢速镜面分解 箭头教学

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一个小小的脚步，应该难不倒各位

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古典舞花枪编舞《碧苍战歌》我为颖宝扛大旗

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跳舞手臂肌无力？进来练10遍

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【零基础教学】孙悟空（SUPER）-SEVENTEEN 1

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Armageddon｜副歌必练绕指roll胸和协调✓

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