52 播放 Premium22/01/2024
一字马横叉进阶 20 分钟柔韧提升跟练 · 佳宝芭蕾｜宅家练功 美腿开髋 舞蹈生必备｜臀腿深度拉伸
52 播放
美丽芭蕾～天鹅臂15天记录对比
485 播放
我们不过是清醒地穿过梦境。
3 播放
【中字】美丽芭蕾天鹅臂 累断手 (剪开头和结尾+BGM)
1469 播放
天鹅颈养成·斜方肌改善·佳宝形体｜告别前倾猥琐颈/富贵包/驼背圆肩/淡化颈纹/快速显瘦增高/缓解颈椎痛/芭蕾体态
7 播放
【成人芭蕾】非常无聊但是非常非常累的足尖课
62 播放
初春的雪｜芭蕾版本《孤独颂歌氛围舞》
1 播放
八天，天鹅臂+周六野斜方肌成果展，这效果
204 播放
职业芭蕾舞演员 JIABAO 为你科普古典芭蕾基本手位·基本功讲解·打造优雅体态·舞蹈基本动作介绍
2 播放
佳宝芭蕾形体｜打造仙气一字肩· 瘦手臂·直角肩·少女背·碎片时间带你改善溜肩圆肩驼背 ·小空间零噪音全程站立
街头舞蹈日常｜希望每天都是星期天，一直睡到自然醒～🌞
0 播放
舞蹈知识分享—古典芭蕾舞脚位你做对了吗？｜职业芭蕾舞演员佳宝为你科普舞蹈基本知识｜零基础入门芭蕾提升｜基本功讲解｜打造优雅体态｜舞蹈基本动作介绍
芭蕾舞者前来挑战“青绿腰”～尽力啦～哈哈
舞蹈生必备压脚背跟练（含口播+预热+组合）｜瘦腿瘦脚踝｜芭蕾提升｜新手友好｜全程垫上
6 播放
纤长手臂 天鹅臂养成 · 佳宝形体｜包含拉伸部分远离斜方肌｜美丽芭蕾天鹅臂退阶新手友好
羽生结弦吻冰·经典动作模仿❄️
【绝美天鹅臂锻炼方法】克劳迪娅黄老师教您锻炼出莫大首席同款肩颈和马林首席同款下巴
舞蹈服饰如何选择？🤔｜舞蹈生体操服穿搭分享～🧚♀️
4 播放
俄罗斯芭蕾舞蹈家挑战柔韧极限！芭蕾拉伸VS体操拉伸谁更强？
13 播放
芭蕾天鹅臂50次挑战 纤臂薄背｜全程站立 只需一平米｜经期友好 新手友好 ｜美丽芭蕾瘦手臂退阶
Feedback
Report
未經作者允許不得轉載
未經作者允許不得轉載
Feedback
Report未經作者允許不得轉載
