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练极乐净土第23天快上台了，大家帮我看看有没有进步每天一个多小时，最近的运动量很是达标[喜极而泣]
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好消息，好消息经过坚持不懈的努力阿川终于学到极乐净土第二段了抽象动作大大减少，出院的希望就在眼前！
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10w粉了，给大家跳个《极乐净土》吧（10w粉暨新年特别篇）
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