0 Lượt xem Premium08/03/2026
Kiềm chế tự do hơn buông thả
4 Lượt xem
Bài tập mông kiểu “đá chân hờ” của tôi và cô bạn thân
14 Lượt xem
Đẩy tạ cũng có thể rèn luyện phần thân dưới, rất tiện lợi () 【rak_ Comic Dub】
424 Lượt xem
Anatoly: Tôi chỉ đến dạo chơi thôi.
5 Lượt xem
Tư thế của đầu ảnh hưởng đến động tác squat và deadlift như thế nào
0 Lượt xem
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 5.5
Giải Vô địch Thế giới IPF 2024 – Đẩy ngực hạng 74kg nam: Nhà vua mới hóa thành phông nền!
3 Lượt xem
Giải IPF Mỹ: Bộ ba huyền thoại hạng 110kg của USAPL gây chấn động nhẹ cho IPF
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 5.19
2 Lượt xem
Tuần báo cử tạ 25, tuần 45: 2 lần squat, 3 lần đẩy, 1 lần kéo
Deadlift Tần Thủy Hoàng 370kg, 10组 mỗi lần 1 rep
Tổng hợp video luyện lực 8.6
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 5.31
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 7.4
1 Lượt xem
Đăng một video dự trữ về deadlift
Tổng hợp video luyện tập sức mạnh 4.30
Tập luyện sức mạnh: Tổng hợp video 5.7
M
Bảng xếp hạng thang điểm quốc gia bộ môn cử tạ sức mạnh – Nhóm nam thiếu niên hạng 66kg, cấp B “Màn
Tập luyện sức mạnh tổng hợp 8.13 – Trận ra mắt lần đầu sau khi Bob trở lại 11.22