2 Lượt xem Premium30/01/2026
14 phút: “Vua lưng” chỉ tận tay bạn cách tập deadlift chuẩn xác
2 Lượt xem
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 7.6
3 Lượt xem
Đoạn video Lý Vĩ Cương lần đầu tham gia giải thi đấu cử tạ sức mạnh
11 Lượt xem
Tổng hợp video tập luyện sức mạnh 9.2
0 Lượt xem
Mẹo cầm khóa cực hay: Bảo vệ ngón cái khỏi bị tổn thương!
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 42 năm 2025: Giảm tải, luyện tập động tác squat
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 20 năm 2025: 3 lần squat, 2 lần đẩy
1 Lượt xem
Giải Vô địch Thế giới IPF 2024 – Đẩy ngực hạng 74kg nam: Nhà vua mới hóa thành phông nền!
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Năm 2025, Tuần 15: 2 lần squat, 3 lần đẩy, 1 lần kéo
Suy thận hai bên vẫn thi đấu thể hình? Vận động viên thể hình người Ý MAX
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 31 năm 2025: 3 lần squat, 3 lần đẩy
IPF “Tháng Mười Hồng” Giải Sức Mạnh Phụ Nữ
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Tuần 41 năm 2025
Đầu máy giàn Longmen gây thương tích
Quay hông trong động tác squat
“Cổ tay cô gái này mảnh đến thế, chắc hẳn rất gầy yếu nhỉ?”
Nhật ký cử tạ sức mạnh - Năm 2025, Tuần 17: 2 lần squat, 4 lần đẩy, 1 lần kéo
Agata nặng 67,4 kg, tổng cử trong bài thi SBD là 567,5 kg.
Bảng xếp hạng thang bậc quốc gia bộ môn cử tạ sức mạnh – Nội dung nam mở rộng hạng 105kg DM A
Lucy lập kỷ lục thế giới mới môn deadlift cột voi nữ với mức tạ 318kg